Dificuldade
A maioria das nossas receitas são fáceis de confecionar. Contudo, algumas exigem mais tempo ou são um pouco mais exigentes, sendo classificadas como médias ou avançadas.
Tempo de preparação
Tempo que precisa para preparar esta receita
Tempo total
Tempo que leva a preparar esta receita do início ao fim
Porções
Porções
Ingredientes
- 180 gramů quinoy
- 45 gramů olivového oleje
- 1 zeleninový bujón (pro 0,5 l vody)
- 700 gramů vody
- 1 červená paprika, na kostičky (1 cm) (cca 100 g)
- 1 oranžová paprika, na kostičky (1 cm) (cca 100 g)
- 420 gramů konzervovaných černých fazolí (váha po scezení)
- 200 gramů sterilované kukuřice (váha po scezení)
- 4 jarní cibulky, na plátky (2 mm)
- ½ avokáda, na kostky (1 cm)
- 30 gramů jablečného octa
- 20 gramů medu
- 30 gramů limetkové šťávy
- 10 gramů čerstvého koriandru, jen lístky, plus 6 snítek na ozdobu
- 1 čerstvá jalapeño paprička, napůl, zbavená semínek
- 1 čerstvá chilli paprička, červená, napůl, zbavená semínek
- ½ čajové lžičky anglické hořčice
- 1 stroužek česneku
- 1 čajová lžička soli
- ½ čajové lžičky mletého černého pepře
- Nutrição
- por 1 porci
- Energia
- 1571 kJ / 374 kcal
- Proteína
- 13.8 g
- Hidratos de carbono
- 43.2 g
- Gordura
- 12.5 g
Esta e mais de 80 000 receitas estão à sua espera! Encontre inspiração todos os dias.
Registe-se gratuitamente
Mais Informações
Nas coleções
Receitas alternativas
Mostrar tudo
Variace na vlašský salát
5 Min
Paštika z kuřecích jater s oříšky
24h 20 min
Pomalu vařená cizrna
14 Std. 40 Min
Podzimní celerový salát
15 min
Čočkový salát s rajčaty a fetou
50min
Kari coleslaw
10 min
Restované kuřecí proužky se slaninou
15 min
Quinoa salát s cizrnou a mangovou salsou
1h
Sýrové mističky se salátem z červené řepy
40min
Salát detox
10 min
Sekaná roláda plněná uzenou klobásou
1 godz. 10 min
Ruský salát z červené řepy
1 godz. 10 min