Tzatziki

4.9 15 avaliações

Preparo 10min

Total 20min

4 porce

Ingredientes

350 gramů salátové okurky oloupané, zbavené semínek, na kousky
1 čajová lžička soli plus navíc na dochucení
2 stroužky česneku
5 snítek čerstvého kopru
20 gramů olivového oleje
350 gramů řeckého jogurtu 10 % tuku

350 gramů bílého jogurtu, 10 % tuku
15 gramů citrónové šťávy (opcional)

15 gramů octa
½ čajové lžičky mletého černého pepře

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 porci

Sódio 618.7 mg

Proteína 8.4 g

Energia 546.3 kJ / 130.6 kcal

Gordura 5.1 g

Fibra 0.6 g

Gordura saturada 0.7 g

Hidratos de carbono 13.8 g

Gosta desta receita?

Esta receita e mais de 100 000 outras estão esperando por você!

Registre-se e usufrua de 30 dias gratuitos. Inspire-se com o Cookidoo®. Sem compromisso.

Registe-se gratuitamente Mais Informações

Também apresentado em

Naše kuchyně jsou okny do celého světa - Manifesto 29 Receitas
República Checa

Talvez você também goste...

Mostrar tudo

Pomazánka ze sušených rajčat

10 min

Třená niva

5 min

Česnekovo sýrová pomazánka

5 min

Šunková pěna se smetanou

5 min

Avokádová majonéza

15 min

Pomazánka z pečených paprik

45 min

Dip s datlemi a kari

5 min

Sladká chilli omáčka

25 min

Sýrovo-hořčičná pomazánka

10 min

Paštika z kachních jater

45 min

Pikantní pomazánka k pivu

12 min

Hummus

5 min

Mostrar tudo