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Olivová tapenáda

Olivová tapenáda
4.7 20 avaliações
Preparo 5min
Total 5min
220 gramů
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Ingredientes

  • 140 gramů černých oliv, bez pecek nejlépe kalamata
  • 10 gramů kaparů, nakládaných
  • 3 ančovičky, naložené v oleji (cca 10-15 gramů)
  • 2 stroužky česneku
  • 1 špetka chilli, drceného, sušeného
  • 20 gramů čerstvé bazalky lístky
  • 20 gramů čerstvé petržele
  • 6 polévkových lžic olivového oleje (cca 60 gramů)

Dificuldade

fácil

Nutrição por 220 gramů

Proteína 9.3 g
Energia 4452 kJ / 1063 kcal
Gordura 110.7 g
Fibra 0.09 g
Hidratos de carbono 14.4 g

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