Brokolicové muffiny se slaninou a ementálem

4.7 32 avaliações

Preparo 10min

Total 45min

12 kusů

Ingredientes

100 gramů mrkve na kousky
100 gramů cibule na čtvrtky
25 gramů olivového oleje plus navíc na vymazání
130 gramů kostiček slaniny
100 - 120 gramů brokolice na drobné růžičky
1 špetka soli
200 gramů smetany na vaření (cca 12 % tuku)
4 vejce
1 - 2 špetky mletého černého pepře podle chuti
50 gramů ementálu nastrouhaného

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 kus

Sódio 130.2 mg

Proteína 5.4 g

Energia 603.2 kJ / 144.2 kcal

Gordura 12.3 g

Fibra 0.4 g

Gordura saturada 4.7 g

Hidratos de carbono 3.2 g

Gosta desta receita?

Esta receita e mais de 100 000 outras estão esperando por você!

Registre-se e usufrua de 30 dias gratuitos. Inspire-se com o Cookidoo®. Sem compromisso.

Registe-se gratuitamente Mais Informações

Também apresentado em

Fotbalová party 6 Receitas
República Checa

Spoléháme na domácí kuchyni - Manifesto 32 Receitas
República Checa

Talvez você também goste...

Mostrar tudo

Kuřecí salát s těstovinami

45min

Kari coleslaw

10min

Brokolicový salát s goji

10min

Cibulový koláč

1h 15min

Zelný salát s křenem

10min

Sekaná roláda plněná uzenou klobásou

1h 10min

Coleslaw

10min

Dýňové půlměsíčky s tomatovým dipem

1h

Variace na vlašský salát

5min

Salát z červeného zelí s gorgonzolou a fíky

10min

Krůtí roláda plněná pestem z červené řepy

2h 30min

Tzatziki

10min

Mostrar tudo