Dispositivos e acessórios
Placki z dyni z twarożkiem ziołowym i łososiem
Preparo 20min
Total 40min
1 porcja
Ingredientes
-
400 g wody
-
150 g dyni piżmowej, obranej, pokrojonej na kawałki150 g dyni Hokkaido obranej, pokrojonej na kawałki
-
10 - 15 g mieszanych ziół, świeżych np. koperku, liści natki pietruszki, liści bazylii, posiekanego szczypiorku
-
100 g twarogu, chudego podzielonego na kawałki
-
50 g jogurtu naturalnego
-
2 szczypty soli
-
2 szczypty pieprzu czarnego, mielonego
-
1 jajko
-
20 g mąki pszennej pełnoziarnistej20 g mąki pszennej
-
¼ łyżeczki oregano, suszonego
-
olej do smażenia
-
2 plastry łososia wędzonego na zimno (ok. 40 g)
-
koperek, świeży do dekoracji
Dificuldade
fácil
Nutrição por 1 porcję
Sódio
1088.4 mg
Proteína
32 g
Energia
1796.9 kJ /
429.5 kcal
Gordura
15.2 g
Fibra
7.6 g
Gordura saturada
4.6 g
Hidratos de carbono
44.6 g
Gosta desta receita?
Esta receita e mais de 100 000 outras estão esperando por você!
Registe-se gratuitamente Mais InformaçõesTambém apresentado em
Dieta na odporność. Przepisy BeDiet na Thermomix®
23 Receitas
Polónia
Polónia
Talvez você também goste...
Mostrar tudoRavioli z pokrzywą i ricottą
1 Std. 30 Min
Sałatka ziemniaczana ze szparagami i wędzonym łososiem
1 Std.
Racuchy budyniowe z owocami
25 Min
Zupa koperkowa z pulpecikami
1 Std.
Halloweenowe minitarty dyniowe
2 Std.
Pizzaiola z krojonymi ziemniakami (TM7, TM6, TM5)
55 Min
Spaghetti z anchois, bułką tartą i parmezanem (TM7)
40 Min
Pizza z makaronu spaghetti (TM7)
1 Std. 10 Min
Asturyjski gulasz z białej fasoli
15 Std. 30 Min
Spaghetti z cukinii z warzywnym sosem pomidorowym (TM5)
30 Min
Spaghetti z cukinii w śmietanowym sosie z boczkiem (TM6, TM7)
40 Min
Wegańska zupa grzybowo-porowa z dzikim ryżem
45 Min