Dispositivos e acessórios
Zapiekanka ze spiralizowanych batatów z kurczakiem (TM5)
Preparo 20min
Total 1h 10min
4 porcje
Ingredientes
-
400 g batatów podłużnych, Ø 4-5 cm, pokrojonych na kawałki (patrz wskazówka)
-
250 g sera cheddar, pokrojonego na kawałki250 g sera mozzarella twardego, pokrojonego na kawałki
-
30 g oleju plus dodatkowa ilość do natłuszczenia
-
120 g czerwonej papryki bez gniazd nasiennych, pokrojonej na kawałki
-
120 g cebuli przekrojonej na pół
-
2 ząbki czosnku
-
1 łyżeczka kminu rzymskiego, mielonego
-
1 łyżeczka mieszanki przypraw z chili
-
500 g filetów z piersi kurczaka, bez skóry pokrojonych w 3-4 cm kostkę
-
½ łyżeczki soli
-
150 g kukurydzy, konserwowej odsączonej z zalewy
-
150 g czarnej fasoli, z puszki odsączonej z zalewy
Dificuldade
fácil
Nutrição por 1 porcję
Sódio
875.2 mg
Proteína
48.3 g
Energia
2460.1 kJ /
588 kcal
Gordura
25.1 g
Fibra
8.3 g
Gordura saturada
15 g
Hidratos de carbono
43.4 g
Gosta desta receita?
Esta receita e mais de 100 000 outras estão esperando por você!
Registe-se gratuitamente Mais InformaçõesTambém apresentado em
Spiralizer Thermomix® - Proste przepisy na co dzień (TM5)
10 Receitas
Polónia
Polónia
Talvez você também goste...
Mostrar tudoBowl z kurczakiem, serem feta i dipem paprykowym
40 min
Aromatyczny kurczak curry z ryżem i sałatką
1 godz. 25 min
Kanapki z pulpetami z kurczaka
1 godz.
Kotlety wieprzowe po koreańsku z pikantnym ryżem i kapustą pak choi
1 godz. 5 min
Bigos cygański
1 godz.
Kurczak w cytrynowym sosie z tagliatelle z cukinii (TM6, TM7)
30 min
Kurczak curry pieczony w cieście (Złota poduszka)
2 godz. 45 min
Burgery bánh mì z marynowanymi warzywami
1 godz.
Curry z soczewicy z kurczakiem
8 godz. 35 min
Smash burger
45 min
Kurczak w sosie pomidorowo-cebulowym
1 godz. 35 min
Różowe pity z patelni z szarpanym kurczakiem
1 godz. 25 min