Dispositivos e acessórios
Mujadara (riz aux lentilles et aux oignons frits)
Preparo 20min
Total 55min
4 portions
Ingredientes
-
1 gousse d'ail dégermée
-
1 petit bouquet de persil frais et 10 brins grossièrement ciselés pour le service
-
1 petit bouquet de menthe fraîche
-
250 g de yaourt à la grecque
-
40 g d'huile d'olive et 4 c. soupe
-
3 c. à café de cannelle en poudre
-
3 c. à café de cumin en poudre
-
1 pincée de sel et un peu pour le service
-
500 g d'oignons jaunes et rouges, coupés en quatre
-
150 g de lentilles vertes sèches ou noires sèches
-
800 g d'eau
-
150 g de riz basmati
-
poivre moulu
Dificuldade
fácil
Nutrição por 1 portion
Proteína
16 g
Energia
1691 kJ /
402 kcal
Gordura
12 g
Hidratos de carbono
56 g
Gosta desta receita?
Esta receita e mais de 100 000 outras estão esperando por você!
Registe-se gratuitamente Mais InformaçõesTambém apresentado em
Larousse - Recettes orientales
100 Receitas
França
França
Talvez você também goste...
Mostrar tudoGratin de patates douces, pommes de terre et chèvre
1h 20min
Lasagne à la butternut
2h
Tatin d'endives au bleu et aux noix
2h 15min
Aubergines roulées à la ricotta
1h 30min
Œufs au nid à la purée de chou-fleur
50min
Omelette aux champignons et aux herbes
30min
Gratin de champignons
30min
Lasagne véganes aux lentilles
2h 20min
Tarte flambée halloumi et légumes en spirale
1h 10min
Parmentier végétarien aux aubergines et lentilles
1h 30min
Gratin de chou-fleur
55min
Galettes aux champignons et crème de soja
1h 30min