Dispositivos e acessórios
Mujadara (riz aux lentilles et aux oignons frits)
Preparo 20min
Total 55min
4 portions
Ingredientes
-
1 gousse d'ail dégermée
-
1 petit bouquet de persil frais et 10 brins grossièrement ciselés pour le service
-
1 petit bouquet de menthe fraîche
-
250 g de yaourt à la grecque
-
40 g d'huile d'olive et 4 c. soupe
-
3 c. à café de cannelle en poudre
-
3 c. à café de cumin en poudre
-
1 pincée de sel et un peu pour le service
-
500 g d'oignons jaunes et rouges, coupés en quatre
-
150 g de lentilles vertes sèches ou noires sèches
-
800 g d'eau
-
150 g de riz basmati
-
poivre moulu
Dificuldade
fácil
Nutrição por 1 portion
Proteína
16 g
Energia
1691 kJ /
402 kcal
Gordura
12 g
Hidratos de carbono
56 g
Gosta desta receita?
Esta receita e mais de 100 000 outras estão esperando por você!
Registe-se gratuitamente Mais InformaçõesTambém apresentado em
Larousse - Recettes orientales
100 Receitas
França
França
Talvez você também goste...
Mostrar tudoTaboulé libanais à la semoule de petit épeautre
Nenhuma avaliação
Quinotto aux carottes, aux épinards et au chèvre
25min
Quinoa aux légumes verts, tomates cerise et chèvre
40min
Bowl de quinoa et champignons marinés
1h 20min
Galettes de lentilles, cumin et noisettes
50min
Crumble aux noisettes, haricots verts et champignons
1h 25min
Risi et bisi
30min
Rouleaux d'aubergine végans
15h
Burger à la betterave et oignons caramélisés
3h 10min
Tarte chèvre, pomme et oignon
2h 15min
Tartine végétarienne
40min
Tomates farcies aux herbes, polenta aux olives
45min