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Risoni-Tomaten-Topf mit Hähnchen
Preparo 10min
Total 40min
4 Portionen
Ingredientes
-
Rosmarinnadeln frisch3 g
-
Basilikumblätter, frisch10 g
-
Thymianblättchen, frisch2 g
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Frühlingszwiebeln in Stücken (3 cm)30 g
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Risoni-Nudeln300 g
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rote Paprika in Stücken (1-2 cm)120 g
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Zucchini in Stücken (1-2 cm)80 g
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Wasser600 g
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Salz2 TL
-
Gyrosgewürz1 - 2 TL
-
650 g Hähnchenbrust, ohne Haut und Knochen, in Stücken (2 cm)Hähnchen-Oberschenkel, ohne Knochen und Haut in Stücken (2 cm)650 g
-
Eiertomaten250 g
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Extra virgin Olivenöl1 EL
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Salz2 Prisen
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Pfeffer1 Prise
Dificuldade
fácil
Nutrição por 1 Portion
Sódio
1568 mg
Proteína
32 g
Energia
2099 kJ /
502 kcal
Gordura
20 g
Fibra
14.2 g
Gordura saturada
5 g
Hidratos de carbono
59 g
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