Dispositivos e acessórios
Coupes de granola enrobées de chocolat
Preparo 10min
Total 1h 5min
12 portion
Ingredientes
-
85 g de cerises acides sèches85 g de canneberge séchées
-
140 g de flocon d'avoine
-
30 g de farine de millet soufflé
-
45 g de graines de tournesol brut
-
30 g de graines de citrouille brut
-
1 c. à thé de cannelle en poudre
-
1 c. à thé de noix de muscade fraîchement râpée
-
1 c. à thé d'extrait naturel de vanille
-
140 g de miel
-
225 g de pépites de chocolat noir sans produits laitiers
-
2 c. à thé huile de noix de coco
-
beurre de graines de citrouille, en magasin ou à la maison170 g beurre de graines de tournesol en magasin ou à la maison
Dificuldade
fácil
Nutrição por 1 portion
Sódio
20.8 mg
Proteína
4.7 g
Energia
1146.7 kJ /
274.1 kcal
Gordura
15.1 g
Fibra
3.7 g
Gordura saturada
6.6 g
Hidratos de carbono
30.8 g
Gosta desta receita?
Esta receita e mais de 100 000 outras estão esperando por você!
Registe-se gratuitamente Mais InformaçõesTambém apresentado em
Collations sans allergènes
8 Receitas
Canadá
Canadá
Talvez você também goste...
Mostrar tudoMini pains aux courgettes et au chocolat
1h 40min
Frittata cuite à la vapeur en moules à œufs
45min
Popsicles tropicaux
4h 5min
Hotdogs Michigan
50min
Le Coup d’éclat aux agrumes (Métrique)
5min
Barres de céréales (Ben) Métrique
1h 10min
Chips de chou frisé
40min
Tourte de pulpe d'amande aux tomates
1h 50min
Boules protéinées au chocolat et aux arachides
50min
Champignons farcis à la saucisse
Nenhuma avaliação
Brownies au fudge
50min
Toasts véganes aux poivrons grillés et aux noix de cajou
30min