Granola sans allergènes

Granola sans allergènes

5.0 1 avaliação

Preparo 10min

Total 30min

12 portion

Ingredientes

85 g de canneberge séchées

85 g de cerises acides sèches
170 g de flocon d'avoine
30 g de millet en grains soufflé
60 g de graines de tournesol brut
30 g de graines de citrouille brut
1 c. à thé de cannelle en poudre
1 c. à thé de noix de muscade fraîchement râpée
1 c. à thé d'extrait naturel de vanille
140 g de miel

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 portion

Sódio 18.4 mg

Proteína 3.4 g

Energia 649.1 kJ / 155.1 kcal

Gordura 4.2 g

Fibra 2.5 g

Gordura saturada 0.6 g

Hidratos de carbono 28.6 g

Gosta desta receita?

Esta receita e mais de 100 000 outras estão esperando por você!

Registre-se e usufrua de 30 dias gratuitos. Inspire-se com o Cookidoo®. Sem compromisso.

Registe-se gratuitamente Mais Informações

Também apresentado em

Collations sans allergènes 8 Receitas
Canadá

Votre Cookidoo® 2025 - Alchimiste Vert 10 Receitas
Canadá

Talvez você também goste...

Mostrar tudo

Boulettes de viande rôties et pommes de terre épicées

1h

Pain aux courgettes à la pulpe d'amande

2h 30min

Aïoli aux câpres et citron

10min

Hotdogs Michigan

50min

Pains briochés à la cannelle

3h 45min

Gaufre à l'avoine et à la banane sans gluten

35min

Oeufs en coupelles à la vapeur

20min

Toasts à la crème pâtissière au yogourt avec bacon

40min

Mi-cuits vapeur chocolatés au coeur fondant (Métrique) (TM6, TM5)

2h 55min

Biscuits aux pépites de chocolat sans gluten

40min

Frittata en coupelles à la vapeur

45min

Sauce Alfredo à l'artichaut avec fettucine

45min

Mostrar tudo