Dispositivos e acessórios
Allergen Free Granola Cups
Preparo 10min
Total 1h 5min
12 portions
Ingredientes
-
3 oz dried cherriesdried cranberries3 oz
-
rolled oats, gluten free5 oz
-
puffed millet grain1 oz
-
sunflower seeds raw1 ½ oz
-
pumpkin seeds raw1 oz
-
cinnamon, ground1 tsp
-
ground nutmeg1 tsp
-
vanilla1 tsp
-
honey5 oz
-
chocolate, dairy free chips or chunks8 oz
-
coconut oil2 tsp
-
6 oz pumpkin seed butter, store-bought or homemadesunflower butter store-bought or homemade6 oz
Dificuldade
fácil
Nutrição por 1 portions
Sódio
20.8 mg
Proteína
4.7 g
Energia
1146.7 kJ /
274.1 kcal
Gordura
15.1 g
Fibra
3.7 g
Gordura saturada
6.6 g
Hidratos de carbono
30.8 g
Gosta desta receita?
Esta receita e mais de 100 000 outras estão esperando por você!
Registe-se gratuitamente Mais InformaçõesTambém apresentado em
Allergen Free Snacks
8 Receitas
Estados Unidos
Estados Unidos
Talvez você também goste...
Mostrar tudoChocolate Nice Cream
2h 5min
Arroz con Leche Cubano (Rice Pudding)
1h 5min
Smores Cupcakes
1h 40min
Whole Wheat Bread, Spread and Chicken Meatballs
1h 45min
Acaí Nice Cream
10min
Chicken and Peach Flatbreads
35min
Strawberry Shortcake Waffle
40min
Superfood Energy Balls
35min
Date and Nut Balls
20min
Tuna Dip
10min
Basil Peach Sorbet
10min
Chocolate Apple Date Balls
10min