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Mantao Buns with Dairy-Free Pumpkin Soup

Mantao Buns with Dairy-Free Pumpkin Soup
4.2 5 avaliações
Preparo 20min
Total 1h 20min
12 portion
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Ingredientes

Mantao Buns
  • water
    130 g
  • sugar
    20 g
  • dried yeast active
    1 tsp
  • vegetable oil
    20 g
  • wheat flour
    250 g
  • salt
    1 pinch
Dairy-Free Pumpkin Soup
  • pumpkin cut in pieces (3 cm)
    350 g
  • carrot cut in pieces (3 cm)
    50 g
  • white onion
    50 g
  • water
    600 g
  • chicken stock paste, homemade
    2 tsp
  • roasted cashew nuts, unsalted
    30 g

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 portion

Sódio 200 mg
Proteína 6 g
Energia 1014 kJ / 242 kcal
Gordura 5 g
Fibra 1 g
Gordura saturada 1 g
Hidratos de carbono 43 g

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