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Dairy-free pumpkin soup

Dairy-free pumpkin soup
4.6 17 avaliações
Preparo 10min
Total 30min
6 portions
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Ingredientes

  • pumpkin cut in pieces (3cm)
    350 g
  • carrot cut in pieces (3cm)
    50 g
  • white onion
    50 g
  • water
    600 g
  • chicken stock paste, homemade
    2 tsp
  • roasted cashew nuts, unsalted
    30 g

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 portion

Sódio 13.7 mg
Proteína 1.7 g
Energia 209.9 kJ / 50.2 kcal
Gordura 2.3 g
Fibra 0.8 g
Gordura saturada 0.5 g
Hidratos de carbono 6.9 g

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