Dispositivos e acessórios
Grillowane piersi z kurczaka po meksykańsku z salsą pomidorową
Preparo 10min
Total 30min
4 porcje
Ingredientes
-
40 g cebuli przekrojonej na pół
-
½ ząbka czosnku
-
½ - 1 czerwona papryczka chili, świeża bez gniazd nasiennych, pokrojona na kawałki
-
2 gałązki kolendry, świeżej tylko liście
-
400 g pomidorów dojrzałych, bez gniazd nasiennych, pokrojonych w ćwiartki
-
1 łyżeczka soli
-
½ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
-
½ łyżeczki kolendry, mielonej
-
½ łyżeczki suszonych płatków chili
-
1 łyżeczka papryki słodkiej, mielonej
-
1 łyżeczka kminu rzymskiego, mielonego
-
1 łyżeczka czosnku, granulowanego
-
1 łyżeczka cebuli suszonej, mielonej
-
½ łyżeczki oregano, suszonego
-
40 g oliwy z oliwek plus dodatkowa ilość do natłuszczenia
-
4 piersi z kurczaka, bez skóry o grubości 2,5 cm (patrz wskazówka)
Dificuldade
fácil
Nutrição por 1 porcję
Sódio
812.7 mg
Proteína
40.1 g
Energia
1303.6 kJ /
311.6 kcal
Gordura
12.6 g
Fibra
2.6 g
Gordura saturada
2.2 g
Hidratos de carbono
8.7 g
Gosta desta receita?
Esta receita e mais de 100 000 outras estão esperando por você!
Registe-se gratuitamente Mais InformaçõesTambém apresentado em
SEZON GRILLOWY
11 Receitas
Polónia
Polónia
Talvez você também goste...
Mostrar tudoKurczak z sałatką z ziemniaków na ciepło
55min
Polędwiczki wieprzowe z sosem grzybowym
1h
Zapiekany kurczak z warzywami w sosie pomidorowym
2h 15min
Jajka po turecku - Cilbir (z osłoną noża miksującego)
35min
Roladka z kurczaka i frytki z marchewki
1h
Kurczak po cygańsku
1h 20min
Burger XXL
1h 55min
Cordon bleu z kurczaka
20min
Udka kurczaka pieczone na kapuście
1h 10min
Gulasz wieprzowy z dynią i pieczarkami
1h 35min
Karkówka po karkonosku
1h 50min
Kurczak po peruwiańsku z zielonym sosem i sałatką z awokado
10h 30min