Sałatka z komosy ryżowej z kurczakiem i pesto

Sałatka z komosy ryżowej z kurczakiem i pesto

4.5 22 avaliações

Preparo 10min

Total 35min

4 porcje

Ingredientes

200 g truskawek, świeżych przekrojonych na pół
100 g pomidorków koktajlowych przekrojonych na pół
200 g komosy ryżowej (quinoa)
1000 g wody
1 ½ łyżeczki soli plus dodatkowa ilosó do oprószenia
70 g oliwy z oliwek plus 1 tyzka do gotowania
400 - 600 g filetów z piersi kurczaka, bez skóry pokrojonych w 1 cm kostkę
2 ząbki czosnku
20 g bazylii, świeżej tylko liscie, plus dodatkowa ilos do dekoracji
2 łyżki migdałów, w słupkach plus dodatkowa ilosc do dekoracji
50 g soku z cytryny, świeżo wyciśniętego
½ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 porcję

Sódio 184.4 mg

Proteína 39.7 g

Energia 2275.2 kJ / 543.8 kcal

Gordura 24.8 g

Fibra 6.7 g

Gordura saturada 3.3 g

Hidratos de carbono 41.1 g

Gosta desta receita?

Esta receita e mais de 100 000 outras estão esperando por você!

Registre-se e usufrua de 30 dias gratuitos. Inspire-se com o Cookidoo®. Sem compromisso.

Registe-se gratuitamente Mais Informações

Também apresentado em

BEZ LAKTOZY 10 Receitas
Polónia

Wysokobiałkowe przepisy 100 Receitas
Polónia

Talvez você também goste...

Mostrar tudo

Lasagne z mięsem z rosołu lub pieczeni

1 Std. 30 Min

Rozgrzewająca zupa jarzynowa z kurczakiem (z osłoną noża miksującego)

1 Std. 15 Min

Pad kra pao (wołowina z tajską bazylią)

45 Min

Kurczak z warzywami w papilotach z sosem estragonowym

55 Min

Wiosenna potrawka z warzywnym ryżem

50 Min

Kotlety wieprzowe po koreańsku z pikantnym ryżem i kapustą pak choi

1 Std. 5 Min

Kurczak Marengo

55 Min

Makaron orzo z kurczakiem i pesto

40 Min

Paprykarz węgierski z pulpetami drobiowymi na ostro

55 Min

Makaron shirataki (konjac) z ricottą i indykiem

20 Min

Zupa z rumienionym indykiem i kapustą pekińską (z osłoną noża miksującego 2.0)

40 Min

Gnocchi z kurczakiem i warzywami

40 Min

Mostrar tudo