Dificuldade
A maioria das nossas receitas são fáceis de confecionar. Contudo, algumas exigem mais tempo ou são um pouco mais exigentes, sendo classificadas como médias ou avançadas.
Tempo de preparação
Tempo que precisa para preparar esta receita
Tempo total
Tempo que leva a preparar esta receita do início ao fim
Porções
Porções
Ingredientes
Κινόα
- 250 γρ. κινόα, κόκκινη
- 1000 γρ. νερό
Βινεγκρέτ
- 60 γρ. ελαιόλαδο
- 230 γρ. φράουλες, καθαρισμένες
- 60 γρ. χυμό λεμονιού
- 1 κ.σ. ξίδι από κόκκινο κρασί
- 2 κ.σ. μέλι, ή ανάλογα με τις προτιμήσεις σας
- 1 κ.γλ. μουστάρδα Dijon
- ¼ κ.γλ. τζίντζερ, αποξηραμένο, αλεσμένο
- ¼ κ.γλ. αλάτι
Συναρμολόγηση
- 110 γρ. ανάμεικτα φύλλα σαλάτας
- 230 γρ. φράουλες, καθαρισμένες, σε φέτες
- 120 γρ. κόκκινο κρεμμύδι, κομμένο στη μέση, και μετά σε πολύ λεπτές φέτες
- 60 γρ. κουκουνάρι (πινόλια)
- 170 γρ. κατσικίσιο τυρί, θρυμματισμένο ή κομμένο σε ροδέλες
- Nutrição
- por 1 μερίδα
- Energia
- 1983 kJ / 474 kcal
- Proteína
- 15 g
- Hidratos de carbono
- 45 g
- Gordura
- 27 g
- Fibra
- 6 g
Nas coleções
Receitas alternativas
Mostrar tudoΝτολμαδάκια γιαλαντζί
1 godz. 20 min
Τσιγαρισμένες γαρίδες
15 min
Σαλάτα σούσι
Nenhuma avaliação
Σαλάτα ψιλοκομμένων λαχανικών
10 min
Ρώσικη σαλάτα
1 godz. 20 min
Σαλάτα coleslaw
10 min
Σαλάτα με μαύρες φακές, ντοματίνια και φέτα
40 min
Αλεσμένα καρότα (100-180 γρ.)
Nenhuma avaliação
Τσιγαρισμένο λουκάνικο chorizo
10 min
Σαλάτα με παντζάρι
10 min
Σαλάτα με λαχανάκια Βρυξελλών, μπέικον και κράνμπερις
20 min
Φαλάφελ στο φούρνο
1 godz. 20 min