Gratin de spirales de patate douce au poulet

Gratin de spirales de patate douce au poulet

4.1 25 avaliação

Preparo 20min

Total 1h 10min

4 portions

Ingredientes

6 c. à café d'huile de noix de coco
400 g de patates douces coupées en morceaux de la taille de la goulotte
250 g de mozzarella en morceaux

250 g de cheddar, en morceaux
½ poivron rouge coupé en morceaux
1 oignon coupé en deux
2 gousses d'ail
1 c. à café de cumin en poudre
1 c. à café d'épices à chili
500 g de filet de poulet, sans peau en cubes (3-4 cm)
½ c. à café de sel
150 g de grains de maïs doux en conserve égouttés
150 g de haricots noirs en conserve égouttés

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 portion

Sódio 875.2 mg

Proteína 48.3 g

Energia 2460.1 kJ / 588 kcal

Gordura 25.1 g

Fibra 8.3 g

Gordura saturada 15 g

Hidratos de carbono 43.4 g

Gosta desta receita?

Esta receita e mais de 100 000 outras estão esperando por você!

Registre-se e usufrua de 30 dias gratuitos. Inspire-se com o Cookidoo®. Sem compromisso.

Registe-se gratuitamente Mais Informações

Também apresentado em

Le Découpe-Minute+ 15 Receitas
França

Le Découpe-Spirale 30 Receitas
França

Talvez você também goste...

Mostrar tudo

Curry de bœuf coco et riz

1 godz. 40 min

Magret de canard aux fruits de la Passion, purée de betterave

45 min

Tartines aux comté, parmesan, lardons et roquette

25 min

Filet mignon au chorizo et gratin dauphinois

1 godz. 5 min

Couscous royal

1 godz. 20 min

Choucroute

1 godz. 25 min

Waterzoï de poulet

1 godz.

Burger au porc effiloché

6 godz. 20 min

Burger de pomme de terre

45 min

Sauté de porc au cidre

1 godz.

Boulettes de viande à la sauce tomate

1 godz. 10 min

Goulasch d'agneau au paprika - Tas Kebap

1 godz. 10 min

Mostrar tudo