Dificuldade
A maioria das nossas receitas são fáceis de confecionar. Contudo, algumas exigem mais tempo ou são um pouco mais exigentes, sendo classificadas como médias ou avançadas.
Tempo de preparação
Tempo que precisa para preparar esta receita
Tempo total
Tempo que leva a preparar esta receita do início ao fim
Porções
Porções
Ingredientes
- 100 g sera cheddar, pokrojonego na kawałki
- 1 czerwoną cebulę, przekrojona na pół (ok. 100 g)
- 20 g oliwy z oliwek
- 300 g mięsa mielonego, mieszanego, wieprzowo-wołowego, podzielonego na kawałki
- 1 pomidor, dojrzały, pokrojony w 1 cm kostkę (ok. 80 g)
- 120 g czerwonej fasoli Kidney, z puszki, odsączonej z zalewy
- 20 g koncentratu pomidorowego
- ½ - 1 łyżeczka kminu rzymskiego, mielonego
- ½ łyżeczki soli
- ¼ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
- ¼ - ½ łyżeczki pieprzu cayenne, mielonego
- 1 - 2 łyżeczki soku z cytryny, świeżo wyciśniętego
- 6 tortilli pszennych (patrz wskazówka)
-
6
łyżeczek kwaśnej śmietany, 18% tłuszczu
ou 6 łyżeczek crème fraîche, min. 30% tłuszczu (patrz wskazówka) - 1 awokado, dojrzałe, pokrojone w 5 mm plastry
- ½ pęczka kolendry, świeżej, posiekanej
- Nutrição
- por 1 sztukę
- Energia
- 1836.5 kJ / 438.9 kcal
- Proteína
- 18 g
- Hidratos de carbono
- 35.4 g
- Gordura
- 26.7 g
- Gordura saturada
- 8.2 g
- Fibra
- 6.4 g
- Sódio
- 759.1 mg
Nas coleções
Receitas alternativas
Mostrar tudoHalloweenowe mleczne bułki
5 Std.
Małpi chlebek
3 Std.
Hot dogi pieski
40 Min
Falafele z łodygami natki pietruszki i kolendry
9 godz. 30 min
Batoniki musli
1 Std.
Babeczki ziemniaczane
1h 10min
Kulki witalności
25 Min
Bananowe kulki mocy
20min
Batoniki owsiano-orzechowe z czekoladą
2h 30 min
Rogaliki z ciasta ziemniaczanego ze szpinakiem
1 Std. 5 Min
Wegetariański kimbap z omletem i szpinakiem
2h
Roladki z zielonego omletu z szynką i mozzarellą
20min