Apfel-Dattel-Kuchen (Glutenfrei)

Apfel-Dattel-Kuchen (Glutenfrei)

3.3 9 avaliações

Preparo 15min

Total 1h 20min

16 Scheiben

Ingredientes

Olivenöl und etwas mehr zum Einfetten
60 g
Vollkornreis
240 g
240 g weißer Rundkornreis
Datteln, entsteint
100 g
Äpfel geviertelt
140 g
Backpulver
1 ½ TL
Natron
1 TL
Flohsamenschalen
10 g
Salz
½ TL
Walnusshälften
80 g
Eier
4
Wasser
100 g

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 Scheibe

Sódio 208.2 mg

Proteína 3.8 g

Energia 725 kJ / 173.3 kcal

Gordura 9.7 g

Fibra 2.1 g

Gordura saturada 1.5 g

Hidratos de carbono 18.9 g

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