Low Carb Tex-Mex-Auflauf

Low Carb Tex-Mex-Auflauf

3.9 380 avaliações

Preparo 10min

Total 30min

4 Portionen

Ingredientes

Gouda in Stücken (3 cm)
200 g
Zwiebeln halbiert
100 g
Knoblauchzehe
1
Öl
20 g
Hackfleisch, gemischt grob zerzupft
500 g
Paprika, gemischt in Stücken (2 cm)
300 g
stückige Tomaten, aus der Dose
400 g
Tomatenmark
30 g
Mais-Bohnen-Mix (z. B. Texas-Mix von Bonduelle) abgetropft
265 g
Mexikanische Gewürzmischung für Tacos
2 TL

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 Portion

Sódio 698 mg

Proteína 39 g

Energia 2563 kJ / 613 kcal

Gordura 43 g

Fibra 4.9 g

Gordura saturada 17 g

Hidratos de carbono 22 g

Gosta desta receita?

Esta receita e mais de 100 000 outras estão esperando por você!

Registre-se e usufrua de 30 dias gratuitos. Inspire-se com o Cookidoo®. Sem compromisso.

Registe-se gratuitamente Mais Informações

Também apresentado em

Lecker Low Carb! 21 Receitas
Alemanha

Talvez você também goste...

Mostrar tudo

Bunte Spargelbowl mit Jasminreis

1sa

Schweinefilet mediterran mit Blumenkohl und Wildreis

1sa 10 dk

Schweinefilet mit Spargel und Prosecco-Sauce

1sa

Hackbraten Königsberger Art

1sa 15 dk

Orientalische Hackbällchen

40 dk

Schweinsmedaillons mit Bärlauchhaube

1sa

Schweinefilet alla Toscana

50 dk

Hähnchen mit Früchten im gelben Meer

1sa

Lammköfte mit Couscous und Gurkensalat

45 dk

Krustenbraten mit Bohnen und Brotnocken

2sa 55 dk

Reistopf mit Schweinefleisch

1sa

Zürcher Geschnetzeltes mit Kartoffeln

3sa

Mostrar tudo