Hachis parmentier à la courgette

Hachis parmentier à la courgette

4.2 781 avaliações

Preparo 20min

Total 1h 20min

6 portions

Ingredientes

3 belles gousses d'ail
100 g d'oignon coupé en deux
400 g de viande de bœuf hachée
20 g d'huile d'olive
3 pincée de sel à ajuster en fonction des goûts
3 pincée de poivre moulu à ajuster en fonction des goûts
400 g de courgettes coupées en morceaux
600 g de pommes de terre coupées en morceaux
1 pincée de noix de muscade fraîchement râpée
200 g de lait
100 g de fromage rapé

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 portion

Proteína 24.3 g

Energia 1578 kJ / 377 kcal

Gordura 19.7 g

Hidratos de carbono 24.2 g

Gosta desta receita?

Esta receita e mais de 100 000 outras estão esperando por você!

Registre-se e usufrua de 30 dias gratuitos. Inspire-se com o Cookidoo®. Sem compromisso.

Registe-se gratuitamente Mais Informações

Também apresentado em

Petits budgets 10 Receitas
França

PETITS BUDGETS 10 Receitas
Espanha

Petits budgets Vol. III 17 Receitas
França

Talvez você também goste...

Mostrar tudo

Lapin au cidre, champignons, oignons et lardons

2 Std. 10 Min

Tacos de porc, sauce à la bière

4 Std. 55 Min

Pot-au-feu de pintade

1 Std. 20 Min

Brochettes de poulet aux épices

2 Std. 40 Min

Stifado de bœuf

1 Std. 30 Min

Boulettes de veau au citron, courgettes et sauce au yaourt

40 Min

Chili de bœuf et muffins de maïs

1 Std.

Longe de porc, sauce aux champignons et riz

1 Std. 20 Min

Brochettes chich taouk et pommes de terre épicées

2 Std. 20 Min

Pastalaya comme en Louisiane

1 Std.

Chou farci à la sauce tomate

1 Std. 45 Min

Poulet tandoori

45 Min

Mostrar tudo