Frittaten

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Preparo 20min

Total 30min

6 Portionen

Ingredientes

Eier (Größe M)
2
Weizenmehl, glatt
60 g
Milch
120 g
Salz
¼ TL
Sonnenblumenöl zum Backen
2 - 3 EL

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 Portion

Proteína 4 g

Energia 467 kJ / 111 kcal

Gordura 7 g

Fibra 0.3 g

Hidratos de carbono 8 g

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