Dispositivos e acessórios
Zuppa di lenticchie e orzo perlato
Preparo 5min
Total 55min
4 porzioni
Ingredientes
-
1 carota (80 g circa), pelata e a pezzi (3 cm)
-
1 cipolla (80 g circa) a pezzi
-
1 gambo di sedano (80 g circa) a pezzi (3 cm)
-
30 g di olio extravergine di oliva
-
250 g di orzo perlato
-
200 g di lenticchie rosse secche
-
4 pomodori datterino a metà
-
1 cucchiaino di dado per brodo vegetale1 dado per brodo vegetale (dose per 0,5 l)
-
1200 g di acqua
Dificuldade
fácil
Nutrição por 1 porzione
Proteína
18.8 g
Energia
1803 kJ /
431 kcal
Gordura
9 g
Fibra
14 g
Hidratos de carbono
73.2 g
Gosta desta receita?
Esta receita e mais de 100 000 outras estão esperando por você!
Registe-se gratuitamente Mais InformaçõesTambém apresentado em
I colori della natura
10 Receitas
Itália
Itália
Talvez você também goste...
Mostrar tudoCrema di zucchine con dadolata di pomodori
40min
Vellutata di asparagi
45min
Crema di piselli
45min
Zuppa di miso con verdure
30min
Crema di carote all'arancia
30min
Crema di zucca con ravioli
35min
Vellutata fredda d'estate
1h
Vellutata fredda di zucchine e menta
1h 30min
Vellutata di riciclo
50min
Crema di pomodoro
30min
Zuppa primaverile
40min
Vellutata di porri e patate
40min