Dificuldade
A maioria das nossas receitas são fáceis de confecionar. Contudo, algumas exigem mais tempo ou são um pouco mais exigentes, sendo classificadas como médias ou avançadas.
Tempo de preparação
Tempo que precisa para preparar esta receita
Tempo total
Tempo que leva a preparar esta receita do início ao fim
Porções
Porções
Ingredientes
- 1000 g wody
- 30 g wodorostów kombu, pokrojonych na kawałki
- 10 g płatów wodorostów wakame, suszonych, pokrojonych na kawałki
-
1
łyżeczka koncentratu bulionu warzywnego, wykonanego w TM
ou 1 kostka bulionu warzywnego (na 0,5 l), pokruszona - 150 g pora, tylko białej części, pokrojonej w 1 cm plastry
- 60 - 80 g pasty miso, białej (shiromiso)
- 200 g tofu, miękkiego, pokrojonego w 1 cm kostkę
- 20 g szczypiorku, świeżego, drobno pokrojonego
- Nutrição
- por 1 porcję
- Energia
- 411 kJ / 98 kcal
- Proteína
- 9 g
- Hidratos de carbono
- 6.4 g
- Gordura
- 1.1 g
- Fibra
- 1.2 g
Nas coleções
Receitas alternativas
Mostrar tudoZupa z soczewicy z kiełbasą
8 Std. 10 Min
Żur z klopsikami na Varomie
1sa
Zupa grochowa z kiełbaskami
1h 45min
Upiększająca zupa krem z batatów Laury Drost
35 dk
Londyńska zupa grochowa
50 min
Rozgrzewająca zupa z czerwonej soczewicy
35 dk
Zupa krem z glazurowanymi różyczkami kalafiora
45 dk
Zupa szpinakowa z batatami
35 dk
Zupa serowo-kalafiorowa
30 min
Toskańska zupa fasolowa
50 min
Kremowa zupa z groszku
40 dk
Zupa krem z ciecierzycy z czosnkiem
30 min