Čtyřzrnné muffiny

Čtyřzrnné muffiny

3.5 2 avaliação

Preparo 20min

Total 45min

8 kusů

Ingredientes

20 gramů oleje plus navíc na vymazání
350 gramů hladké špaldové mouky plus navíc na vysypání formy
2 polévkové lžíce slunečnicových semínek
2 polévkové lžíce lněných semínek
2 polévkové lžíce máku

2 polévkové lžíce sezamových semínek
2 polévkové lžíce dýňových semínek
2 čajové lžičky kypřicího prášku do pečiva
300 gramů řeckého jogurtu

300 gramů nízkotučného tvarohu
1 vejce
1 čajová lžička soli

Dificuldade

médio

Nutrição por 1 kus

Sódio 412 mg

Proteína 11 g

Energia 1053 kJ / 252 kcal

Gordura 9 g

Fibra 6 g

Gordura saturada 2 g

Hidratos de carbono 34 g

Gosta desta receita?

Esta receita e mais de 100 000 outras estão esperando por você!

Registre-se e usufrua de 30 dias gratuitos. Inspire-se com o Cookidoo®. Sem compromisso.

Registe-se gratuitamente Mais Informações

Também apresentado em

Domácí pekárna III. 11 Receitas
República Checa

Talvez você também goste...

Mostrar tudo

Extra dobrá brioška

Extra dobrá brioška

3h

Italská ciabatta

Italská ciabatta

4h 30min

Italské grissini

Italské grissini

2h

Ciabatta s olivami a tymiánem

Ciabatta s olivami a tymiánem

16h 40min

Pletenec se skořicí a datlemi

Pletenec se skořicí a datlemi

50min

Bramborový chléb (bez lepku)

Bramborový chléb (bez lepku)

2h 30min

Olivový chléb

Olivový chléb

3h 50min

Makovo-rozmarýnový knäckebrot

Makovo-rozmarýnový knäckebrot

1h

Bezlepkový chléb

Bezlepkový chléb

1h 40min

Brazilské sýrové koule

Brazilské sýrové koule

1h

Halloweenské mléčné bulky

Halloweenské mléčné bulky

5h

Chleboví šneci s červeným pestem v páře

Chleboví šneci s červeným pestem v páře

1h 15min

Mostrar tudo