Čtyřzrnné muffiny

Čtyřzrnné muffiny

3.5 2 avaliações

Preparo 20min

Total 45min

8 kusů

Ingredientes

20 gramů oleje plus navíc na vymazání
350 gramů hladké špaldové mouky plus navíc na vysypání formy
2 polévkové lžíce slunečnicových semínek
2 polévkové lžíce lněných semínek
2 polévkové lžíce máku

2 polévkové lžíce sezamových semínek
2 polévkové lžíce dýňových semínek
2 čajové lžičky kypřicího prášku do pečiva
300 gramů řeckého jogurtu

300 gramů nízkotučného tvarohu
1 vejce
1 čajová lžička soli

Dificuldade

médio

Nutrição por 1 kus

Sódio 412 mg

Proteína 11 g

Energia 1053 kJ / 252 kcal

Gordura 9 g

Fibra 6 g

Gordura saturada 2 g

Hidratos de carbono 34 g

Gosta desta receita?

Esta receita e mais de 100 000 outras estão esperando por você!

Registre-se e usufrua de 30 dias gratuitos. Inspire-se com o Cookidoo®. Sem compromisso.

Registe-se gratuitamente Mais Informações

Também apresentado em

Domácí pekárna III. 11 Receitas
República Checa

Talvez você também goste...

Mostrar tudo

Sýrové rohlíčky s česnekem

1 Std. 40 Min

Dýňové bulky

2 Std. 15 Min

Bezlepkový chléb se sušenými rajčaty

2 Std.

Skládaný bylinkový chléb

1 Std. 20 Min

Francouzské croissanty

12 Std.

Kváskový chléb ze špaldové mouky

29 Std. 45 Min

Tvarohové koláčky (kynuté)

1 Std.

Mléčné bulky s datlemi

1 Std.

Pšeničný kváskový chléb se slunečnicovými semínky

12 Std.

Bramborový chléb s rozmarýnem

3 Std. 30 Min

Křupavý chléb bez lepku

3 Std.

Toastový chléb (bez lepku)

14 Std.

Mostrar tudo