Čtyřzrnné muffiny

Čtyřzrnné muffiny

3.5 2 avaliações

Preparo 20min

Total 45min

8 kusů

Ingredientes

20 gramů oleje plus navíc na vymazání
350 gramů hladké špaldové mouky plus navíc na vysypání formy
2 polévkové lžíce slunečnicových semínek
2 polévkové lžíce lněných semínek
2 polévkové lžíce máku

2 polévkové lžíce sezamových semínek
2 polévkové lžíce dýňových semínek
2 čajové lžičky kypřicího prášku do pečiva
300 gramů řeckého jogurtu

300 gramů nízkotučného tvarohu
1 vejce
1 čajová lžička soli

Dificuldade

médio

Nutrição por 1 kus

Sódio 412 mg

Proteína 11 g

Energia 1053 kJ / 252 kcal

Gordura 9 g

Fibra 6 g

Gordura saturada 2 g

Hidratos de carbono 34 g

Gosta desta receita?

Esta receita e mais de 100 000 outras estão esperando por você!

Registre-se e usufrua de 30 dias gratuitos. Inspire-se com o Cookidoo®. Sem compromisso.

Registe-se gratuitamente Mais Informações

Também apresentado em

Domácí pekárna III. 11 Receitas
República Checa

Talvez você também goste...

Mostrar tudo

Podmáslový chléb

4h 35min

Turecký flatbread

2h 10min

Chléb z ovesných vloček, ořechů a semínek

5h 15min

Celozrnné špaldové housky

35min

Makový chléb

2h 20min

Svatomartinské řepůnky

1h 45min

Bramborový chléb s rozmarýnem

3h 30min

Nakládaná červená cibule s Multifunkčním kráječem Thermomix® pro TM7, TM6

1h 50min

Kváskový chléb pro každý den

4h 20min

Benátský chléb

17h 10min

Pudingové šneky s rozinkami

2h 40min

Skořicové šneky

3h 5min

Mostrar tudo