Dispositivos e acessórios
Hachis de poulet et polenta
Preparo 20min
Total 45min
4 portions
Ingredientes
Le poulet
-
600 g de filets de poulet, sans peau coupés en morceaux (3 cm) et partiellement congelés
-
200 g de légumes variés (champignons, carottes, céleri, par ex.)
-
70 g d'huile d'olive
-
20 g de concentré de tomate
-
½ cube de bouillon de légumes émietté
-
200 g de tomate, en morceaux200 g de purée de tomates en conserve
-
40 g de vin rouge
-
½ c. à café de sel
-
2 - 3 pincées de poivre moulu
La polenta
-
50 g de cheddar en cubes (3 cm)
-
500 g d'eau
-
400 g de lait
-
½ cube de bouillon de légumes émietté
-
200 g de polenta
-
1 c. à café de sel
-
60 g de beurre coupé en morceaux
-
1 brin de persil frais1 brin de thym frais
Dificuldade
fácil
Nutrição por 1 portion
Sódio
1336 mg
Proteína
43.7 g
Energia
2717.7 kJ /
649.6 kcal
Gordura
43.1 g
Fibra
2.5 g
Gordura saturada
16.5 g
Hidratos de carbono
19.2 g
Gosta desta receita?
Esta receita e mais de 100 000 outras estão esperando por você!
Registe-se gratuitamente Mais InformaçõesTambém apresentado em
Le poulet dans tous ses états
16 Receitas
França
França
Talvez você também goste...
Mostrar tudoRaviolis pékinois au porc, champignons noirs et poireaux
45min
Boulettes de porc au fromage, sauce rosée et légumes du soleil
50min
Ravioli au veau et sauce crémeuse aux champignons
50min
Poulet tikka masala
2h
Taco Bowl à la dinde
1h
Nuggets de poulet panés au son d’avoine façon milanaise
25min
Gaufres au chorizo et au fromage
30min
Mijoté de porc au paprika
40min
Pâté de pommes de terre à la viande
1h 15min
Gyros rapides avec tzatziki
15min
Tourte aux champignons et poulet
2h 15min
Magret de canard à la myrtille
1h 10min