Dispositivos e acessórios
Aumônières au poulet
Preparo 35min
Total 1h 35min
4 portions
Ingredientes
Les crêpes
-
40 g de beurre en morceaux
-
330 g de lait
-
165 g de farine de blé
-
3 œufs
-
¾ de c. à café de sel
La sauce béchamel
-
30 g de beurre en morceaux
-
30 g de farine de blé
-
600 g de lait
-
½ c. à café de sel
-
3 - 4 pincées de noix de muscade fraîchement râpée
Le montage
-
60 g de cheddar, en morceaux (2-3 cm)60 g de parmesan en morceaux (2-3 cm)
-
50 g d'huile d'olive50 g d'huile végétale
-
40 g d'oignon coupé en tranches (0,5 cm)
-
300 g de cuisses de poulet, désossées et sans peau, en morceaux (2 cm)300 g de filets de poulet, sans peau en morceaux (2 cm)
-
150 g de poivron coupé en lanières (3-5 cm de long)
-
100 g de carotte coupée en bâtonnets (3-5 cm de long)
-
200 g de champignons frais en tranches
-
200 g de tomates, coupées en quatre200 g de tomates entières pelées au jus
-
du sel
-
du poivre moulu
-
10 g de beurre
L'assemblage
-
300 g de feuilles de salade verte
Dificuldade
médio
Nutrição por 1 portion
Sódio
1175.2 mg
Proteína
47 g
Energia
3838.6 kJ /
917.5 kcal
Gordura
48.2 g
Fibra
14.4 g
Gordura saturada
21.7 g
Hidratos de carbono
83.3 g
Gosta desta receita?
Esta receita e mais de 100 000 outras estão esperando por você!
Registe-se gratuitamente Mais InformaçõesTambém apresentado em
Le poulet dans tous ses états
16 Receitas
França
França
Talvez você também goste...
Mostrar tudoGalettes de sarrasin aux poireaux, jambon et chèvre
2h
Boulettes de bœuf aux cacahuètes
1h 20min
Tajine de bœuf aux courgettes, aux olives et aux amandes
1h 35min
Pommes de terre farcies sur lit d'oignons caramélisés
1h 10min
Galinhada (ragoût brésilien de poulet)
45min
Brochettes de poulet à l'indienne
12h 30min
Poitrine de porc croustillante et salade de riz chaud
1h 30min
Saucisses fumées aux pommes de terre et sauce douceur
40min
Chili con carne cuisson lente
5h 5min
Hachis parmentier de poulet et carottes à l'orange
1h 15min
Keftas au four
1h 20min
Sot-l'y-laisse au cidre
55min