Dispositivos e acessórios
Burgery z indyka z plackami ze spiralizowanych batatów (TM6, TM7)
Preparo 30min
Total 1h
4 porcje
Ingredientes
Placki ze spiralizowanych batatów
-
600 - 700 g batatów podłużnych, Ø 4-5 cm, pokrojonych na kawałki (patrz wskazówka)
-
2 jajka roztrzepane
-
½ łyżeczki soli
-
2 - 3 szczypty pieprzu czarnego, mielonego
-
2 łyżki skrobi ziemniaczanej2 łyżki skrobi kukurydzianej
-
2 - 3 łyżki oleju do smażenia
Burgery z indyka
-
40 g liści szpinaku baby, świeżych
-
1 ząbek czosnku
-
80 g suszonych pomidorów, w oleju odsączonych z zalewy
-
5 g liści kolendry, świeżych
-
400 g fileta z piersi indyka, bez skóry i kości pokrojonego na kawałki
-
½ łyżeczki soli
-
¼ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
-
olej ilość do smażenia
-
8 łyżek guacamole (patrz wskazówka)
-
4 plastry sera cheddar
Dificuldade
médio
Nutrição por 1 porcję
Sódio
958.1 mg
Proteína
36.1 g
Energia
1804.4 kJ /
431.3 kcal
Gordura
25.1 g
Fibra
5.8 g
Gordura saturada
9 g
Hidratos de carbono
17.8 g
Gosta desta receita?
Esta receita e mais de 100 000 outras estão esperando por você!
Registe-se gratuitamente Mais InformaçõesTambém apresentado em
Spiralizer Thermomix® - Zdrowe przepisy na co dzień (TM6, TM7)
13 Receitas
Polónia
Polónia
Talvez você também goste...
Mostrar tudoKarkówka po karkonosku
1ωρ. 50 λεπτ.
Bitki wieprzowe w sosie własnym (z osłoną noża miksującego)
2ωρ. 25 λεπτ.
Indyk w sosie pomidorowo-cynamonowym z kaszą bulgur
35 λεπτ.
Schab duszony w sosie
50 λεπτ.
Roladki schabowe w sosie własnym
1ωρ. 30 λεπτ.
Gulasz poleszucki
1ωρ. 15 λεπτ.
Ryż z wieprzowiną i papryką
1ωρ.
Kurczak pod pierzynką, młode ziemniaki i surówka z kalarepy i rzodkiewki
1ωρ.
Burgery z szarpaną wieprzowiną (z osłoną noża miksującego)
4ωρ. 50 λεπτ.
Makaron shirataki (konjac) z ricottą i indykiem
20 λεπτ.
Wołowina teriyaki z ryżem
1ωρ. 50 λεπτ.
Filet z indyka w zielonej marynacie
1ωρ. 5 λεπτ.