Dificuldade
A maioria das nossas receitas são fáceis de confecionar. Contudo, algumas exigem mais tempo ou são um pouco mais exigentes, sendo classificadas como médias ou avançadas.
Tempo de preparação
Tempo que precisa para preparar esta receita
Tempo total
Tempo que leva a preparar esta receita do início ao fim
Porções
Porções
Ingredientes
- 1 - 2 spicchi di aglio
-
20
g di olio di oliva
ou 10 g di olio vegetale - 300 g di bietole o altre verdure verdi, tagliate a strisce (vedi consiglio)
- ½ cucchiaino di sale
- 1 pizzico di pepe nero macinato
- Nutrição
- por 1 porzione
- Energia
- 151 kJ / 36 kcal
- Proteína
- 1 g
- Hidratos de carbono
- 2 g
- Gordura
- 3 g
- Fibra
- 1.3 g
Nas coleções
Receitas alternativas
Mostrar tudoPurea di patate
45 Min
Verdure all'orientale
10min
Patate lesse
30 Min
Verdure al vapore
20 Min
Polenta ticinese
45 Min
Gratin di patate
1 Std. 10 Min
Purè di verdure
Nenhuma avaliação
Involtini di fagiolini, patate e burro al timo
Nenhuma avaliação
Relish di zucchine con nettarine
Nenhuma avaliação
Cubetti di zucca in agrodolce
Nenhuma avaliação
Composta di pere e zafferano
Nenhuma avaliação
Insalata di miglio in bicchiere
Nenhuma avaliação