Dispositivos e acessórios
Kurczak tandoori z miętowym dressingiem
Preparo 35min
Total 1h 30min
6 porcji
Ingredientes
Kurczak tandoori
-
2 łyżeczki nasion kminu rzymskiego
-
2 łyżeczki kolendry, mielonej
-
4 nasiona kardamonu wyłuskane
-
1 łyżeczka soli
-
6 ziaren pieprzu czarnego
-
30 g korzenia imbiru, świeżego pokrojonego w 1 cm plastry
-
2 ząbki czosnku
-
2 czerwone papryczki chili, świeże bez gniazd nasiennych, pokrojone na kawałki
-
1 łyżeczka mieszanki przypraw z chili
-
1 łyżeczka kurkumy, suszonej, mielonej
-
½ łyżeczki cynamonu, mielonego
-
1 łyżeczka musztardy
-
50 g koncentratu pomidorowego
-
150 g jogurtu greckiego
-
50 g soku z cytryny, świeżo wyciśniętego
-
30 g oleju
-
12 podudzi z kurczaka, ze skórą z kością
-
3 łyżki migdałów, w słupkach
Dressing miętowy
-
200 g jogurtu greckiego
-
50 g cebuli przekrojonej na pół
-
100 g pomidora przekrojonego na pół
-
60 g liści mięty, świeżych (1-2 pęczki)
-
½ łyżeczki soli
-
liście kolendry, świeże do posypania
Dificuldade
médio
Nutrição por 1 porcję
Sódio
932.7 mg
Proteína
55.7 g
Energia
2426.9 kJ /
580.1 kcal
Gordura
32.3 g
Fibra
2.7 g
Gordura saturada
7.6 g
Hidratos de carbono
15.3 g
Gosta desta receita?
Esta receita e mais de 100 000 outras estão esperando por você!
Registe-se gratuitamente Mais InformaçõesTalvez você também goste...
Mostrar tudoLasagne z mięsem z rosołu lub pieczeni
1sa 30 dk
Rozgrzewająca zupa jarzynowa z kurczakiem (z osłoną noża miksującego)
1sa 15 dk
Pad kra pao (wołowina z tajską bazylią)
45 dk
Kurczak z warzywami w papilotach z sosem estragonowym
55 dk
Wiosenna potrawka z warzywnym ryżem
50 dk
Kotlety wieprzowe po koreańsku z pikantnym ryżem i kapustą pak choi
1sa 5 dk
Kurczak Marengo
55 dk
Makaron orzo z kurczakiem i pesto
40 dk
Paprykarz węgierski z pulpetami drobiowymi na ostro
55 dk
Makaron shirataki (konjac) z ricottą i indykiem
20 dk
Zupa z rumienionym indykiem i kapustą pekińską (z osłoną noża miksującego 2.0)
40 dk
Gnocchi z kurczakiem i warzywami
40 dk