Mandel- og daddelbarer
TM31 TM5 TM6

Mandel- og daddelbarer

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Ingredientes

  • 80 g kokosolje, pluss ekstra til smøring
  • 130 g mandler, med skall
  • 70 g cashewnøtter, rå
  • 250 g dadler, uten stein
  • 60 g kokosnøtt, tørr, usøtet
  • 20 g kakaopulver, pluss ekstra til dryssing
  • ¼ ts havsalt
  • 20 g lønnesirup, ren
  • 1 ss mandler, hakkede, til pynt (valgfritt)
  • 1 ss gojibær, tørkede, til pynt (valgfritt)

Nutrição
por 1 porsjon
Energia
595.4 kJ / 141.8 kcal
Proteína
2.5 g
Hidratos de carbono
9.6 g
Gordura
10.1 g
Gordura saturada
5.1 g
Fibra
2.6 g
Sódio
32 mg

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