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ABC muffins

ABC muffins
4.2 82 avaliação
Preparo 10min
Total 40min
12 portions
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Ingredientes

  • carrot (approx. 120 g), cut into pieces
    1
  • Gala apple cored and cut into pieces
    1
  • ripe banana (approx. 120 g), cut into pieces
    1
  • self-raising flour
    170 g
  • rolled oats
    50 g
  • eggs
    2
  • pure maple syrup
    100 g
  • Greek-style natural yoghurt
    100 g
  • extra virgin olive oil
    50 g
  • natural vanilla extract
    1 tsp
  • granola or muesli of choice, nut-free
    100 g

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 portion

Sódio 190.3 mg
Proteína 5.3 g
Energia 853.4 kJ / 204 kcal
Gordura 7.4 g
Fibra 2.3 g
Gordura saturada 1.3 g
Hidratos de carbono 29.1 g

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