Bebida superhidratante para el desayuno

Bebida superhidratante para el desayuno

3.8 5 avaliações

Preparo 10min

Total 15min

4 porciones

Ingredientes

250 g de piña congelado, en trozos (2-3 cm)
120 g de aguacate aprox. ½ aguacate
40 g de bulbo de hinojo cortado en trozos
50 g de pepino cortado en trozos
350 g de agua de coco frío
1 pieza de jengibre aprox. 1 cm
2 ramitas de menta fresca solo hojas
30 g de espinaca baby fresca
1 limón verde sin cáscara ni médula, cortadas en cuartos
cubitos de hielo para servir

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 porción

Sódio 11 mg

Proteína 1 g

Energia 561 kJ / 134 kcal

Gordura 7 g

Fibra 3 g

Gordura saturada 1 g

Hidratos de carbono 13 g

Gosta desta receita?

Esta receita e mais de 100 000 outras estão esperando por você!

Registre-se e usufrua de 30 dias gratuitos. Inspire-se com o Cookidoo®. Sem compromisso.

Registe-se gratuitamente Mais Informações

Também apresentado em

Buenos días 5 Receitas
México

Talvez você também goste...

Mostrar tudo

Mojito

5min

Rebujito con hierbabuena (Andalucía)

5min

Agua fresca de lima y epazote

5min

Smoothie pre-work out con frutos rojos y maca

5min

Limonada

5min

Batido con proteínas

5min

Jugo rosa de toronja y fresa

10min

Tormenta frappeada

10min

Levántate y brilla TM6

10min

Detox verde

10min

Daiquiri de frutos rojos TM6

5min

Cóctel virgen de chai y vainilla

45min

Mostrar tudo