Tocană de miel cu mentă, cu legume gătite la aburi

Tocană de miel cu mentă, cu legume gătite la aburi

5.0 2 avaliações

Preparo 10min

Total 55min

4 porții

Ingredientes

mentă proaspătă doar frunzele
5 fire
cățel de usturoi
1
ceapă roșie tăiată sferturi
80 g
ulei de măsline
20 g
carne de miel pentru tocană, fără os tăiată în bucăți (2 cm)
400 g
sare de mare după gust
½ - 1 linguriță
piper negru măcinat
2 prize
cartofi noi tăiați în bucăți (1 cm)
200 g
mazăre proaspătă
160 g
roșii cuburi, din conservă
400 g
apă
100 g
foaie de dafin, uscată
1
buchețele de conopidă (2-3 cm)
300 g
morcovi feliați (5 mm)
200 g

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 porție

Proteína 30 g

Energia 1617 kJ / 386 kcal

Gordura 16 g

Hidratos de carbono 26 g

Gosta desta receita?

Esta receita e mais de 100 000 outras estão esperando por você!

Registre-se e usufrua de 30 dias gratuitos. Inspire-se com o Cookidoo®. Sem compromisso.

Registe-se gratuitamente Mais Informações

Também apresentado em

Vine, vine primăvara! 10 Receitas
tmde.general.market.romania

Talvez você também goste...

Mostrar tudo

Chifle bao cu mușchiuleț de porc și sos barbecue

2h 10min

Cotlete de porc sous-vide cu salată de mere

2h 40min

Tartar de vită

10min

Pui cu boia și sos de smântână

1h 15min

Friptură aromată de miel

29h 50min

Supă de fasole albă cu cartofi și cârnat chorizo

35min

Bol Buddha cu carne de pui

1h

Burgeri cu chorizo și pui

20min

Bulgogi (Vită marinată prăjită în tigaie)

1h 20min

Sendvișuri cu salată de pui

15min

Copane de pui în sos picant puttanesca

2h 15min

Turtițe din pui și orez, la cuptor

1h

Mostrar tudo