Dispositivos e acessórios
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Thermomix® TM7
Compatível
Thermomix® TM6
Compatível
Ensalada mixta de sauerkraut (con cortador)
Preparo 15min
Total 15min
4 porciones
Ingredientes
-
100 g de col agria en conserva apretado para que escurra todo el líquido
-
100 g de cebolla morada reducido a la mitad
-
200 g de pimiento rojo sin corazón, en cuartos
-
200 g de zanahoria
-
100 g de col blanca o morada cortado en trozos
-
30 g de vinagre
-
20 g de miel de agave20 g de miel de maple
-
30 g de aceite de oliva
-
½ cdita de sal
-
3 cdas de almendras fileteadas
-
3 cdas de semillas de chía
Dificuldade
fácil
Nutrição por 4 porciones
Sódio
2021.4 mg
Proteína
21.7 g
Energia
3785.7 kJ /
904.8 kcal
Gordura
56.3 g
Fibra
33.8 g
Gordura saturada
6.4 g
Hidratos de carbono
87.9 g
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Ensaladas con un toque Probiótico
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