Cauliflower Mash

Cauliflower Mash

4.3 29 avaliações

Preparo 10min

Total 25min

4 portions

Ingredientes

Parmesan cheese cut into pieces
30 g
cauliflower florets
680 g
garlic cloves
2
water
45 g
salt to taste
½ tsp
ground black pepper to taste
1 pinch
ghee (see Tip)
1 tbsp
fresh chives chopped, to garnish

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 portion

Sódio 445.6 mg

Proteína 6 g

Energia 434.9 kJ / 104 kcal

Gordura 5.7 g

Fibra 3.5 g

Gordura saturada 3.2 g

Hidratos de carbono 9.3 g

Gosta desta receita?

Esta receita e mais de 100 000 outras estão esperando por você!

Registre-se e usufrua de 30 dias gratuitos. Inspire-se com o Cookidoo®. Sem compromisso.

Registe-se gratuitamente Mais Informações

Também apresentado em

Low Carb Thanksgiving 9 Receitas
Canadá

Talvez você também goste...

Mostrar tudo

Stir-Fried Vegetables

15 min

Steamed Vegetables with Kefir Dressing

40 min

Coleslaw

10 min

Maple Sweet Potato Soup with Parmesan Croutons

45 min

Chickpea Ratatouille

1 h

Pickled Beets (Thermomix® Cutter +)

1 h 10 min

Pickled Korean Daikon (Thermomix® Cutter +)

No ratings

Pickled Red Onions (Thermomix® Cutter +)

1 h 50 min

Carrot and Parsnip Mash

45 min

Brussel Sprouts Salad with Cranberries and Almonds

No ratings

Asparagus Sauté

15 min

Cauliflower Artichoke Cheese Bake

1 h 10 min

Mostrar tudo