Saltar para o conteúdo principal Pesquisar
Pumpkin-Spice Porridge

Pumpkin-Spice Porridge
4.0 102 avaliações
Preparo 5min
Total 15min
2 Portionen
Registe-se gratuitamente

Ingredientes

  • Hokkaido-Kürbis in Stücken
    100 g
  • Haferflocken, zart
    80 g
  • Haferdrink
    200 g
  • Wasser
    250 g
  • brauner Zucker
    25 g
  • Rosinen
    20 g
  • Zimt, gemahlen
    ½ TL
  • Ingwer, getrocknet, gemahlen
    1 Prise
  • Muskat, gerieben
    1 Prise
  • Piment, gemahlen
    1 Prise
  • Nelken, gemahlen
    1 Prise
  • Kürbiskerne (opcional)
    2 EL
  • Honig (opcional) zum Servieren

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 Portion

Sódio 32 mg
Proteína 9 g
Energia 1239 kJ / 296 kcal
Gordura 4 g
Fibra 7.1 g
Gordura saturada 1 g
Hidratos de carbono 59 g

Gosta desta receita?

Esta receita e mais de 100 000 outras estão esperando por você!

Registre-se e usufrua de 30 dias gratuitos. Inspire-se com o Cookidoo®. Sem compromisso.

Registe-se gratuitamente Mais Informações

Também apresentado em

THERMOMIX® Magazin 5/2024 41 Receitas
Alemanha

Talvez você também goste...

Mostrar tudo

Pochierte Eier

4.3(137)

15min

Veganes Rührei

4.4(152)

30min

Rührei mit Spinat und Ziegenkäse

4.4(214)

25min

Mini-Pancake-Cereals

4.4(335)

40min

Bananabread-Granola

4.7(91)

45min

Frühstückshörnchen

4.2(368)

1h 20min

Bananen-Smoothie-Bowl mit Matcha

4.5(69)

5min

Armes Burgfräulein

4.8(127)

20min

Vollkorn-Toast mit Avocado

4.6(29)

15min

Dinkel-Buchweizen-Bananen-Pancakes

4.8(870)

25min

Petulla (albanische Frühstückspfannkuchen)

4.6(93)

1h

Chocolate-Chip-Pancakes

4.7(286)

25min

 Mostrar tudo