Frischkorn-Müsli

Frischkorn-Müsli

4.3 235 avaliações

Preparo 20min

Total 6h 20min

2 Portionen

Ingredientes

Dinkelkörner (siehe Tipp)
70 g
Wasser
60 g
Apfel klein (ca. 120 g), in Stücken
1
Zitronensaft
1 - 2 Spritzer
Möhre (ca. 60 g), in Stücken
1
Mandeln
10 g
Joghurt, 1,5% Fett (siehe Tipp)
80 g
Zimt (opcional)
1 Prise
Agavendicksaft
10 g
Banane in dünnen Scheiben
80 g
80 g Mango, in kleinen Stücken
Leinsamen
5 g

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 Portion

Proteína 10 g

Energia 1272 kJ / 304 kcal

Gordura 5 g

Fibra 8.7 g

Hidratos de carbono 48 g

Gosta desta receita?

Esta receita e mais de 100 000 outras estão esperando por você!

Registre-se e usufrua de 30 dias gratuitos. Inspire-se com o Cookidoo®. Sem compromisso.

Registe-se gratuitamente Mais Informações

Também apresentado em

Fit mit Intervallfasten 40 Receitas
Alemanha

Talvez você também goste...

Mostrar tudo

Himbeer-Kokos-Oats

8 h

Couscous-Frühstück

25 min

Pochierte Eier

15 min

Avocado-Eier-Salat

30 min

Quinoa-Brot

12 h 45 min

Eggs Benedict

30 min

Caprese-Omelette

30 min

Mango-Joghurt

13 h 15 min

Granola

1 h 40 min

Kimchi-Omelette

35 min

Haselnuss-Mandarinen Overnight Oats

8 h 20 min

Tortilla-Chips mit roter Sauce

25 min

Mostrar tudo