Havuçlu Brokolili Salata

4.8 142 avaliações

Preparo 5min

Total 5min

6 porsiyon

Ingredientes

havuç parçalara bölünmüş (2 cm)
200 g
kapya biber parçalara bölünmüş (3 cm)
200 g
brokoli çiçeklerine ayrılmış ve kalan sap kısımları dilimlenmiş (5 mm)
200 g
elma çekirdeksiz, dörde bölünmüş
150 g
ay çekirdeği içi
30 g
zeytinyağı
25 g
limon suyu
20 g
tuz
1 tk
Dijon hardalı
1 ½ tk
1 ½ tk hardal
bal
1 tk
karabiber
¼ tk

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 porsiyon

Sódio 363.6 mg

Proteína 2.8 g

Energia 501 kJ / 119.7 kcal

Gordura 7.1 g

Fibra 3.6 g

Gordura saturada 0.8 g

Hidratos de carbono 13.2 g

Gosta desta receita?

Esta receita e mais de 100 000 outras estão esperando por você!

Registre-se e usufrua de 30 dias gratuitos. Inspire-se com o Cookidoo®. Sem compromisso.

Registe-se gratuitamente Mais Informações

Também apresentado em

Kolay Fikirler 200 Receitas
Turquia

Pratik soslar ve salatalar 20 Receitas
Turquia

Talvez você também goste...

Mostrar tudo

Çerkez Tavuğu

1h

Hellimli Pancar Salatası

20min

Kırmızı Biberli ve Kabak Çekirdekli Çiğ Brokoli Salatası

10min

Pastırmalı Patates Salatası

45min

Naneli Salata Sosu ve Narenciye Salatası

30min

Avokadolu Humus

15min

Cevizli Sumaklı Mercimek Köftesi

55min

Tavuk Katsu Sandviç Sushi (Onigirazu)

1h 50min

Glütensiz İçli Köfte

1h 30min

Mercimek Köftesi

2h

Sebze Salatası

15min

Badem ve Bezelyeli Bulgur Salatası

30min

Mostrar tudo