Havuçlu Brokolili Salata

4.8 82 avaliação

Preparo 5min

Total 5min

6 porsiyon

Ingredientes

havuç parçalara bölünmüş (2 cm)
200 g
kapya biber parçalara bölünmüş (3 cm)
200 g
brokoli çiçeklerine ayrılmış ve kalan sap kısımları dilimlenmiş (5 mm)
200 g
elma çekirdeksiz, dörde bölünmüş
150 g
ay çekirdeği içi
30 g
zeytinyağı
25 g
limon suyu
20 g
tuz
1 tk
Dijon hardalı
1 ½ tk
1 ½ tk hardal
bal
1 tk
karabiber
¼ tk

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 porsiyon

Sódio 363.6 mg

Proteína 2.8 g

Energia 501 kJ / 119.7 kcal

Gordura 7.1 g

Fibra 3.6 g

Gordura saturada 0.8 g

Hidratos de carbono 13.2 g

Gosta desta receita?

Esta receita e mais de 100 000 outras estão esperando por você!

Registre-se e usufrua de 30 dias gratuitos. Inspire-se com o Cookidoo®. Sem compromisso.

Registe-se gratuitamente Mais Informações

Também apresentado em

Kolay Fikirler 200 Receitas
Turquia

Pratik soslar ve salatalar 20 Receitas
Turquia

Talvez você também goste...

Mostrar tudo

Ekmek Üstü Guacamole'li Yumurtalar

Ekmek Üstü Guacamole'li Yumurtalar

25min

Mutabbal

Mutabbal

10min

Ev Yapımı Biberli Tavuk Salamı

Ev Yapımı Biberli Tavuk Salamı

3h 25min

Yeşil Sebzeli Yumurtalar

Yeşil Sebzeli Yumurtalar

Nenhuma avaliação

Asya Salata

Asya Salata

35min

Kale Lahanalı ve Elmalı Kinoa Salatası

Kale Lahanalı ve Elmalı Kinoa Salatası

40min

Sicilya Usulü Arançini

Sicilya Usulü Arançini

3h 50min

Kızarmış Ekmek ve Domatesli İtalyan Salatası

Kızarmış Ekmek ve Domatesli İtalyan Salatası

30min

Bol Sebzeli, Meksika Fasulyeli Tako

Bol Sebzeli, Meksika Fasulyeli Tako

30min

Somon Tartar Yatağında Avokado ve Yumurta

Somon Tartar Yatağında Avokado ve Yumurta

Nenhuma avaliação

Mayonez ve Hardallı Yumurtalar

Mayonez ve Hardallı Yumurtalar

55min

Kızarmış Ekmekler Üstünde Kuşkonmaz Kreması ve Yumurta

Kızarmış Ekmekler Üstünde Kuşkonmaz Kreması ve Yumurta

1h

Mostrar tudo