Dispositivos e acessórios
Kurczak po peruwiańsku z zielonym sosem i sałatką z awokado
Preparo 20min
Total 10h 30min
4 porcje
Ingredientes
Peruwiański pieczony kurczak
-
50 g oliwy z oliwek
-
30 g soku z limonki, świeżo wyciśniętego
-
4 ząbki czosnku
-
2 łyżeczki soli
-
2 łyżeczki papryki słodkiej, mielonej
-
1 łyżeczka pieprzu czarnego, mielonego
-
1 - 2 łyżeczki kminu rzymskiego, mielonego
-
2 łyżeczki oregano, suszonego
-
1 łyżeczka miodu
-
1 tuszka z kurczaka (ok. 1300 g), w całości
Zielony sos
-
1 pęczek natki pietruszki, świeżej, liście i miękkie łodygi, pokrojone na kawałki1 pęczek kolendry, świeżej liście i miękkie łodygi, pokrojone na kawałki
-
1 - 2 papryczki chili jalapeño, świeże bez gniazd nasiennych, pokrojone na kawałki
-
30 g soku z limonki, świeżo wyciśniętego
-
1 zielona cebulka ze szczypiorkiem pokrojona na kawałki
-
1 łyżeczka kminu rzymskiego, mielonego
-
1 łyżeczka miodu
-
120 g majonezu
Sałatka z awokado
-
1 ogórek pokrojony w półplastry
-
1 awokado pokrojone na 2 cm kawałki
-
200 g pomidorków koktajlowych przekrojonych na pół
-
½ czerwonej cebuli pokrojonej 3 mm plastry
-
1 łyżka oliwy z oliwek
-
1 łyżka soku z limonki, świeżo wyciśniętego
Dificuldade
fácil
Nutrição por 1 porcję
Sódio
2785.2 mg
Proteína
100.1 g
Energia
4816.6 kJ /
1146.8 kcal
Gordura
77.8 g
Fibra
12.7 g
Gordura saturada
15.3 g
Hidratos de carbono
6.8 g
Gosta desta receita?
Esta receita e mais de 100 000 outras estão esperando por você!
Registe-se gratuitamente Mais InformaçõesTambém apresentado em
Thermomix® Sensor - uroczyste kolacje
20 Receitas
Polónia
Polónia
Talvez você também goste...
Mostrar tudoCevapcici z sosem tzatziki
30min
Kebabczety z grilla
2h 30min
Marynata z maślanki do kurczaka
15min
Grillowane podudzia z kurczaka w glazurze z whisky
50min
Steki z masłem ziołowym, ziemniakami i brokułami
45min
Wieprzowina chimichurri z ryżem z warzywami
13h 20min
Kiszka ziemniaczana
4h 20min
Kanapki z szarpaną wieprzowiną (Cuban sandwich)
2h
Ognisty kurczak z warzywną surówką
6h 45min
Kurczak z młodymi ziemniakami i surówką z selera
3h 5min
Spaghetti z cukinii à la carbonara (TM6, TM7)
40min
Grillowane kotlety ze schabu z masłem pomidorowo-czosnkowym
1h