Dispositivos e acessórios
Poulet rôti, salade de haricots blancs au pesto de roquette
Preparo 20min
Total 45h
4 portions
Ingredientes
Poulet rôti et sauce aux herbes
-
4 cuisses de poulet, avec os et peau
-
1 citron jaune le zeste seulement
-
1 c. à café de sel
-
3 gousses d'ail
-
½ c. à café de piment séché en flocons (opcional)
-
30 g de jus de citron
-
30 g d'huile d'olive
-
5 g de persil frais
-
10 g de feuilles de coriandre fraîche
-
10 g de vinaigre de vin rouge
-
60 g d'échalotes
Salade de haricots blancs au pesto de roquette
-
25 g de parmesan en morceaux
-
100 g de roquette
-
1 gousse d'ail
-
1 pincée de sel
-
20 g de jus de citron
-
40 g d'huile d'olive
-
30 g d'éclats d'amandes
-
800 g de pois chiches en conserve, soigneusement rincés et égouttés800 g de haricots blancs en boîte soigneusement rincés et égouttés
Dificuldade
fácil
Nutrição por 1 portion
Proteína
55 g
Energia
2981 kJ /
712 kcal
Gordura
43 g
Fibra
5.8 g
Hidratos de carbono
24 g
Gosta desta receita?
Esta receita e mais de 100 000 outras estão esperando por você!
Registe-se gratuitamente Mais InformaçõesTambém apresentado em
Les viandes avec le Sensor
46 Receitas
França
França
Talvez você também goste...
Mostrar tudoMon petit hachis Parmentier
1h
Chili de bœuf et muffins de maïs
1h
Tajine de poulet au miel et aux pruneaux
40min
Ragoût de poulet, chorizo et pommes de terre
50min
Paupiettes de veau aux petits légumes
1h
Côte de bœuf, sauce chimichurri, pommes en éventail
1h 25min
Parmentier de poulet au curry
1h 15min
Mijoté de bœuf, sauce champignons
4h 10min
Rôti de veau à l'italienne
1h 15min
Bao burger au porc et aux légumes
3h
Keftas de bœuf, semoule vapeur et blettes à l’ail
Nenhuma avaliação
Bao bun au porc braisé
1h 20min