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Tropical Smoothie

Tropical Smoothie
3.1 17 avaliações
Preparo 5min
Total 5min
6 glasses
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Ingredientes

  • frozen pineapple pieces
    200 g
  • frozen mango pieces
    200 g
  • plain yoghurt
    150 g
  • rolled oats
    80 g
  • milk
    500 g

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 glass

Sódio 54.7 mg
Proteína 6.4 g
Energia 655.3 kJ / 156.6 kcal
Gordura 4.8 g
Fibra 2.4 g
Gordura saturada 2.5 g
Hidratos de carbono 23.6 g

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