Dispositivos e acessórios
Pui cu lămâie, cușcuș și sos tzatziki
Preparo 20min
Total 30min
4 porții
Ingredientes
-
ulei de măsline60 g
-
oregano uscat1 linguriță
-
lămâie doar coaja rasă fin½
-
piept de pui dezosat fără piele, tăiat fluture (tăiat orizontal până aproape de margine, apoi se deschide)3 bucăți
-
iaurt grecesc200 g
-
dovlecel bucăți (aprox. 150 g)1
-
sare de mare plus după gust1 priză
-
piper negru măcinat plus după gust1 priză
-
apă625 g
-
cușcuș250 g
-
mazăre congelată50 g
-
măsline negre fără sâmburi50 g
-
ardei gras roșu cuburi50 g
-
ceapă verde feliată (1 cm)25 g
Dificuldade
médio
Nutrição por 1 porție
Proteína
39.2 g
Energia
2384 kJ /
570 kcal
Gordura
21.2 g
Hidratos de carbono
55.6 g
Gosta desta receita?
Esta receita e mais de 100 000 outras estão esperando por você!
Registe-se gratuitamente Mais InformaçõesTambém apresentado em
Gata în 30 de minute
10 Receitas
tmde.general.market.romania
tmde.general.market.romania
Talvez você também goste...
Mostrar tudoPui basc
1h 10min
Bulgogi (Vită marinată prăjită în tigaie)
1h 20min
Souvlaki de pui și ardei, cu garnitură de orez
1h 5min
Risoni cu pui și pesto
35min
Paste Orzo cu pui și pesto
30min
Pui Cajun și piure de cartofi dulci
25min
Copane de pui în sos picant puttanesca
2h 15min
Curcan cu legume la borcan, cu orez
1h 10min
Mușchi de vită în pachețele de bacon
50min
Galete cu ardei, ceapă și cârnați
2h 30min
Chifle chinezești la aburi, cu friptură rămasă și sos hoisin
2h 30min
Pui cu lămâie și usturoi
30min