Dispositivos e acessórios
Pui cu lămâie, cușcuș și sos tzatziki
Preparo 20min
Total 30min
4 porții
Ingredientes
-
ulei de măsline60 g
-
oregano uscat1 linguriță
-
lămâie doar coaja rasă fin½
-
piept de pui dezosat fără piele, tăiat fluture (tăiat orizontal până aproape de margine, apoi se deschide)3 bucăți
-
iaurt grecesc200 g
-
dovlecel bucăți (aprox. 150 g)1
-
sare de mare plus după gust1 priză
-
piper negru măcinat plus după gust1 priză
-
apă625 g
-
cușcuș250 g
-
mazăre congelată50 g
-
măsline negre fără sâmburi50 g
-
ardei gras roșu cuburi50 g
-
ceapă verde feliată (1 cm)25 g
Dificuldade
médio
Nutrição por 1 porție
Proteína
39.2 g
Energia
2384 kJ /
570 kcal
Gordura
21.2 g
Hidratos de carbono
55.6 g
Gosta desta receita?
Esta receita e mais de 100 000 outras estão esperando por você!
Registe-se gratuitamente Mais InformaçõesTambém apresentado em
Gata în 30 de minute
10 Receitas
tmde.general.market.romania
tmde.general.market.romania
Talvez você também goste...
Mostrar tudoPui cu ardei gras
1h
Mușchiuleț de porc la cuptor cu orez
1h 20min
Piept de pui pizzaiola
55min
Costițe de porc cu sos barbecue cu bere
3h 15min
Plăcintă țărănească
1h 10min
Galetă cu pui
1h 55min
Chiftele din carne de miel în stil grecesc (Keftethes)
40min
Vită Stroganoff
40min
Souvlaki de pui și ardei, cu garnitură de orez
1h 5min
Coaste de porc cu sos dulce acrișor
40min
Pui marocan cu cușcuș
1h 5min
Salată de quinoa cu pui și avocado
1h 15min