Dispositivos e acessórios
Pui cu lămâie, cușcuș și sos tzatziki
Preparo 20min
Total 30min
4 porții
Ingredientes
-
ulei de măsline60 g
-
oregano uscat1 linguriță
-
lămâie doar coaja rasă fin½
-
piept de pui dezosat fără piele, tăiat fluture (tăiat orizontal până aproape de margine, apoi se deschide)3 bucăți
-
iaurt grecesc200 g
-
dovlecel bucăți (aprox. 150 g)1
-
sare de mare plus după gust1 priză
-
piper negru măcinat plus după gust1 priză
-
apă625 g
-
cușcuș250 g
-
mazăre congelată50 g
-
măsline negre fără sâmburi50 g
-
ardei gras roșu cuburi50 g
-
ceapă verde feliată (1 cm)25 g
Dificuldade
médio
Nutrição por 1 porție
Proteína
39.2 g
Energia
2384 kJ /
570 kcal
Gordura
21.2 g
Hidratos de carbono
55.6 g
Gosta desta receita?
Esta receita e mais de 100 000 outras estão esperando por você!
Registe-se gratuitamente Mais InformaçõesTambém apresentado em
Gata în 30 de minute
10 Receitas
tmde.general.market.romania
tmde.general.market.romania
Talvez você também goste...
Mostrar tudoChifle bao cu mușchiuleț de porc și sos barbecue
2h 10min
Cotlete de porc sous-vide cu salată de mere
2h 40min
Tartar de vită
10min
Pui cu boia și sos de smântână
1h 15min
Friptură aromată de miel
29h 50min
Supă de fasole albă cu cartofi și cârnat chorizo
35min
Bol Buddha cu carne de pui
1h
Burgeri cu chorizo și pui
20min
Bulgogi (Vită marinată prăjită în tigaie)
1h 20min
Sendvișuri cu salată de pui
15min
Copane de pui în sos picant puttanesca
2h 15min
Turtițe din pui și orez, la cuptor
1h