Dispositivos e acessórios
Pui cu lămâie, cușcuș și sos tzatziki
Preparo 20min
Total 30min
4 porții
Ingredientes
-
ulei de măsline60 g
-
oregano uscat1 linguriță
-
lămâie doar coaja rasă fin½
-
piept de pui dezosat fără piele, tăiat fluture (tăiat orizontal până aproape de margine, apoi se deschide)3 bucăți
-
iaurt grecesc200 g
-
dovlecel bucăți (aprox. 150 g)1
-
sare de mare plus după gust1 priză
-
piper negru măcinat plus după gust1 priză
-
apă625 g
-
cușcuș250 g
-
mazăre congelată50 g
-
măsline negre fără sâmburi50 g
-
ardei gras roșu cuburi50 g
-
ceapă verde feliată (1 cm)25 g
Dificuldade
médio
Nutrição por 1 porție
Proteína
39.2 g
Energia
2384 kJ /
570 kcal
Gordura
21.2 g
Hidratos de carbono
55.6 g
Gosta desta receita?
Esta receita e mais de 100 000 outras estão esperando por você!
Registe-se gratuitamente Mais InformaçõesTambém apresentado em
Gata în 30 de minute
10 Receitas
Internacional
Internacional
Talvez você também goste...
Mostrar tudoTocană de vită cu gnocchi
1h 30min
Rață cu sos de mure și piure de țelină
40min
Salată cu carne de pui și avocado
30min
Burger cu carne de porc gătită lent (Pulled Pork)
5h
Blanquette de vițel
1h 30min
Bol Buddha cu carne de pui
1h
Galetă cu pui
1h 55min
Bulgogi (Vită marinată prăjită în tigaie)
1h 20min
Mușchiuleț de porc cu varză murată și piure de cartofi
1h 10min
Cotlete de porc cu portocală
2h 25min
Ruladă de carne umplută cu spanac și brânză
1h 15min
Pui cu sos cremos de boia
40min