Dispositivos e acessórios
Pui cu lămâie, cușcuș și sos tzatziki
Preparo 20min
Total 30min
4 porții
Ingredientes
-
ulei de măsline60 g
-
oregano uscat1 linguriță
-
lămâie doar coaja rasă fin½
-
piept de pui dezosat fără piele, tăiat fluture (tăiat orizontal până aproape de margine, apoi se deschide)3 bucăți
-
iaurt grecesc200 g
-
dovlecel bucăți (aprox. 150 g)1
-
sare de mare plus după gust1 priză
-
piper negru măcinat plus după gust1 priză
-
apă625 g
-
cușcuș250 g
-
mazăre congelată50 g
-
măsline negre fără sâmburi50 g
-
ardei gras roșu cuburi50 g
-
ceapă verde feliată (1 cm)25 g
Dificuldade
médio
Nutrição por 1 porție
Proteína
39.2 g
Energia
2384 kJ /
570 kcal
Gordura
21.2 g
Hidratos de carbono
55.6 g
Gosta desta receita?
Esta receita e mais de 100 000 outras estão esperando por você!
Registe-se gratuitamente Mais InformaçõesTambém apresentado em
Gata în 30 de minute
10 Receitas
Internacional
Internacional
Talvez você também goste...
Mostrar tudoTocăniță de pui, cu roșii și busuioc
35min
Fleică de porc cu ceapă verde
1h 10min
Pui Cajun și piure de cartofi dulci
25min
Salată de quinoa cu pui și avocado
1h 15min
Tocană de curcan cu ciuperci și smântână, gătită lent
4h
Mușchiuleț de porc cu sos de miere și whiskey
Nenhuma avaliação
Galetă cu pui
1h 55min
Salată cu pui
Nenhuma avaliação
Cotlete de miel sous-vide, cu sos de mentă
Nenhuma avaliação
Ruladă de porc cu ciuperci și piure de cartofi cu usturoi
2h 40min
Jambon cu glazură de ananas și portocală
Nenhuma avaliação
Lasagna cu pui
1h 30min