Dispositivos e acessórios
Esta receita foi desenvolvida para uma combinação específica de dispositivo e acessório. Sem essa configuração necessária, não podemos garantir um resultado satisfatório.
Thermomix® TM7
Compatível
Thermomix® TM6
Compatível
Thermomix® TM5
Compatível
Thermomix® TM31
Compatível
Tropisk smoothiebowl med hindbær og hampefrø
Preparo 10min
Total 15min
2 portioner
Ingredientes
-
banan skåret i stykker1
-
mango, moden skåret i tern (2 cm)1
-
ananas, frisk skåret i tern (2 cm)150 g
-
isterninger150 g
-
havregryn (se tip)40 g
-
LSA (valgfrit - se tip)20 g
-
hindbær50 g
-
müsli2 spsk
-
hampefrø2 spsk
-
kokosflager2 spsk
Dificuldade
fácil
Nutrição por 1 portion
Sódio
14 mg
Proteína
10 g
Energia
1715 kJ /
408 kcal
Gordura
15 g
Fibra
11 g
Gordura saturada
2 g
Hidratos de carbono
53 g
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