Smoothiebowl med chokolade og hasselnødder

Smoothiebowl med chokolade og hasselnødder

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Preparo 10min

Total 50min

2 portioner

Ingredientes

bananer
2
hasselnødder, med eller uden skind
50 g
kakaopulver
1 tsk
mælk efter eget valg
150 g
udstenede dadler
3
chokoladeflager (se tip)
2 tsk
sesamfrø
2 tsk
kakaonibs
2 tsk

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 portion

Sódio 37 mg

Proteína 9 g

Energia 1636 kJ / 390 kcal

Gordura 23 g

Fibra 6 g

Gordura saturada 4 g

Hidratos de carbono 35 g

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