Dispositivos e acessórios
Esta receita foi desenvolvida para uma combinação específica de dispositivo e acessório. Sem essa configuração necessária, não podemos garantir um resultado satisfatório.
Thermomix® TM7
Compatível
Thermomix® TM6
Compatível
Thermomix® TM5
Compatível
Thermomix® TM31
Compatível
Hindbærsmoothie med chiafrø
Preparo 10min
Total 10min
2 portioner
Ingredientes
-
cashewnødder, rå50 g
-
hindbær, frosne200 g
-
yoghurt naturel150 g
-
mælk70 g
-
avokado moden, kun kød, skåret i tern (2 cm)1
-
ahornsirup, ren40 g
-
LSA (valgfrit - se tip)20 g
-
limesaft10 g
-
havregryn2 tsk
-
chokoladeflager (se tip)2 tsk
-
chiafrø (se tip)½ spsk
-
hindbær50 g
Dificuldade
fácil
Nutrição por 1 portion
Sódio
83 mg
Proteína
15 g
Energia
2334 kJ /
556 kcal
Gordura
35 g
Fibra
18 g
Gordura saturada
8 g
Hidratos de carbono
37 g
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