Saltar para o conteúdo principal Pesquisar

Kısır
4.4 282 avaliações
Preparo 15min
Total 30min
4 porsiyon
Registe-se gratuitamente

Ingredientes

  • köftelik bulgur (kısırlık)
    200 g
  • su
    260 g
  • maydanoz yaprağı, taze
    20 g
  • dereotu yaprağı (bk. Öneriler)
    15 g
    15 g maydanoz yaprağı, taze, (bk. Öneriler)
  • soğan ikiye bölünmüş
    40 g
  • zeytinyağı
    60 g
    60 g sıvı yağ
  • domates salçası
    85 g
  • tuz
    ½ tk
  • karabiber
    ¼ tk
  • kimyon
    ¼ tk
  • nar ekşisi
    1 yk
  • taze sıkılmış limon suyu
    4 tk
  • taze soğan dilimlenmiş (0.25-0.5 cm)
    25 g

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 porsiyon

Sódio 306.3 mg
Proteína 6.5 g
Energia 1246.4 kJ / 297.9 kcal
Gordura 11 g
Fibra 2.6 g
Gordura saturada 2.5 g
Hidratos de carbono 44.6 g

Gosta desta receita?

Esta receita e mais de 100 000 outras estão esperando por você!

Registre-se e usufrua de 30 dias gratuitos. Inspire-se com o Cookidoo®. Sem compromisso.

Registe-se gratuitamente Mais Informações

Também apresentado em

Çeşitliliğimizi Kutluyoruz 24 Receitas
Turquia
GÜN LEZZETLERİ 8 Receitas
Turquia
Kolay Fikirler 200 Receitas
Turquia
MANIFESTO TÜRKİYE 200 Receitas
Turquia
Okula Dönüş 20 Receitas
Turquia
Pratik Lezzetler 21 Receitas
Turquia

Talvez você também goste...

Mostrar tudo

Çerkez Tavuğu

4.4(124)

1h

Hellimli Pancar Salatası

4.9(28)

20min

Kırmızı Biberli ve Kabak Çekirdekli Çiğ Brokoli Salatası

4.8(348)

10min

Pastırmalı Patates Salatası

4.5(64)

45min

Naneli Salata Sosu ve Narenciye Salatası

4.9(23)

30min

Avokadolu Humus

4.2(52)

15min

Cevizli Sumaklı Mercimek Köftesi

4.2(95)

55min

Tavuk Katsu Sandviç Sushi (Onigirazu)

5.0(2)

1h 50min

Glütensiz İçli Köfte

4.2(19)

1h 30min

Mercimek Köftesi

4.4(710)

2h

Sebze Salatası

4.5(4)

15min

Badem ve Bezelyeli Bulgur Salatası

5.0(1)

30min

 Mostrar tudo