Dispositivos e acessórios
Burgeri cu pui si semințe de chia
Preparo 30min
Total 1h 10min
8 porții
Ingredientes
-
quinoa40 g
-
apă220 g
-
morcovi bucăți100 g
-
dovlecel bucăți100 g
-
pui piept sau pulpă superioară, fără os, cuburi (3 cm)500 g
-
semințe de chia după gust2 - 3 lingurițe
-
sare de mare1 linguriță
-
piper negru măcinat după gust¼ - ½ linguriță
-
ulei de măsline pentru uns1 - 2 linguri
-
chifle de hamburger8
-
salată romană8 frunze
-
roșii feliate2
Dificuldade
fácil
Nutrição por 1 porție
Proteína
26.5 g
Energia
1220 kJ /
292 kcal
Gordura
5.5 g
Hidratos de carbono
34.1 g
Gosta desta receita?
Esta receita e mais de 100 000 outras estão esperando por você!
Registe-se gratuitamente Mais InformaçõesTambém apresentado em
Grătar, garnituri și sosuri
10 Receitas
Internacional
Internacional
Talvez você também goste...
Mostrar tudoVită Stroganoff
40min
Tocăniță de vițel în pâine
6h 30min
Mușchiuleț de porc cu sos de miere și whiskey
Nenhuma avaliação
Pulpă de miel cu legume și sos de mentă
2h
Souvlaki de pui și ardei cu orez
1h 5min
Mușchi de vită cu sos chimichurri și cartofi noi
40min
Pierogi cu carne
Nenhuma avaliação
Cotlet de miel cu ratatouille, fasole și cartofi gratinați
Nenhuma avaliação
Pui cu sos de roșii și ceapă
1h 35min
Frigărui cu carne și orez cu sos
1h 45min
Pui picant cu orez cu lapte de cocos
1h 25min
Friptură de curcan cu umplutură cremoasă cu pancetta, lămâie și ierburi aromatice
Nenhuma avaliação