Saltar para o conteúdo principal Pesquisar
Burgeri cu pui si semințe de chia

Burgeri cu pui si semințe de chia
4.7 13 avaliações
Preparo 30min
Total 1h 10min
8 porții
Registe-se gratuitamente

Ingredientes

  • quinoa
    40 g
  • apă
    220 g
  • morcovi bucăți
    100 g
  • dovlecel bucăți
    100 g
  • pui piept sau pulpă superioară, fără os, cuburi (3 cm)
    500 g
  • semințe de chia după gust
    2 - 3 lingurițe
  • sare de mare
    1 linguriță
  • piper negru măcinat după gust
    ¼ - ½ linguriță
  • ulei de măsline pentru uns
    1 - 2 linguri
  • chifle de hamburger
    8
  • salată romană
    8 frunze
  • roșii feliate
    2

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 porție

Proteína 26.5 g
Energia 1220 kJ / 292 kcal
Gordura 5.5 g
Hidratos de carbono 34.1 g

Gosta desta receita?

Esta receita e mais de 100 000 outras estão esperando por você!

Registre-se e usufrua de 30 dias gratuitos. Inspire-se com o Cookidoo®. Sem compromisso.

Registe-se gratuitamente Mais Informações

Também apresentado em

Grătar, garnituri și sosuri 10 Receitas
Internacional

Talvez você também goste...

Mostrar tudo

Tocană de vită cu gnocchi

4.9(83)

1 Std. 30 Min

Rață cu sos de mure și piure de țelină

4.1(13)

40 Min

Salată cu carne de pui și avocado

4.0(3)

30 Min

Burger cu carne de porc gătită lent (Pulled Pork)

4.3(19)

5 Std.

Blanquette de vițel

4.7(10)

1 Std. 30 Min

Bol Buddha cu carne de pui

5.0(8)

1 Std.

Galetă cu pui

4.6(42)

1 Std. 55 Min

Bulgogi (Vită marinată prăjită în tigaie)

5.0(101)

1 Std. 20 Min

Mușchiuleț de porc cu varză murată și piure de cartofi

4.4(58)

1 Std. 10 Min

Cotlete de porc cu portocală

4.2(9)

2 Std. 25 Min

Ruladă de carne umplută cu spanac și brânză

4.8(5)

1 Std. 15 Min

Pui cu sos cremos de boia

4.4(26)

40 Min

 Mostrar tudo