Saltar para o conteúdo principal Pesquisar
Zucchini-Frühstücks-Nester

Zucchini-Frühstücks-Nester
4.2 42 avaliações
Preparo 30min
Total 30min
6 Portionen
Registe-se gratuitamente

Ingredientes

  • Möhren
    200 g
  • Zucchini
    300 g
  • Ei
    1
  • Salz
    2 TL
  • Pfeffer
    ½ TL
  • Oregano
    2 TL
  • Schnittlauch in feinen Röllchen
    2 EL
  • Tabasco (optional)
    3 Spritzer
  • Haferflocken
    3 EL
  • Kartoffelstärke
    3 EL
  • Öl
    3 EL
  • Eigelb
    6
  • Salz
  • Pfeffer

Dificuldade

médio

Nutrição por 1 Portion

Sódio 824 mg
Proteína 5 g
Energia 721 kJ / 173 kcal
Gordura 12 g
Fibra 2.2 g
Gordura saturada 3 g
Hidratos de carbono 13 g

Gosta desta receita?

Esta receita e mais de 100 000 outras estão esperando por você!

Registre-se e usufrua de 30 dias gratuitos. Inspire-se com o Cookidoo®. Sem compromisso.

Registe-se gratuitamente Mais Informações

Também apresentado em

Thermomix® Gemüse Styler 62 Receitas
Alemanha

Talvez você também goste...

Mostrar tudo

Phönix-Brot (Aus Alt mach Neu)

4.5(18)

3h

Granola-Clusters

4.4(18)

50min

Weihnachtliches Granola

4.8(13)

1h

Chiapudding mit Vanillejoghurt und Beerenkompott

4.5(251)

2h 30min

Gewürz-Porridge

4.3(116)

20min

Rührei mit Spinat und Ziegenkäse

4.4(216)

25min

Shakshuka (شاكشوكا بالفلفل الرومي و الزعتر)

3.6(18)

45min

Süße Zwetschgen-Brötchen

4.7(10)

2h 30min

Himbeer-Chili-Konfitüre

3.4(10)

25min

Avocado-Eier-Salat

3.8(48)

30min

Quinoa-Brot

3.4(41)

12h 45min

Eggs Benedict

3.3(83)

30min

 Mostrar tudo