Versões compatíveis
Kuskusový salát s baby špenátem, fetou a česnekovou zálivkou
Dificuldade
A maioria das nossas receitas são fáceis de confecionar. Contudo, algumas exigem mais tempo ou são um pouco mais exigentes, sendo classificadas como médias ou avançadas.
Tempo de preparação
Tempo que precisa para preparar esta receita
Tempo total
Tempo que leva a preparar esta receita do início ao fim
Porções
Porções
Ingredientes
- 800 gramů vařící vody
- 1 ½ zeleninového bujónu (pro 0,5 l vody)
- 200 gramů perlového kuskusu (izraelského, velkého)
- 150 gramů baby špenátu, nahrubo nasekaného
- 200 gramů fety, na kostky (1 cm)
- 150 gramů pečené červené papriky, konzervované, okapané, na proužky
- 40 gramů extra panenského olivového oleje, plus navíc ½ polévkové lžíce
- 20 gramů čerstvé plocholisté petrželky, nahrubo nasekané
- 1 ½ čajové lžičky uzené červené papriky
- 2 stroužky česneku
- 1 čajová lžička soli
- Nutrição
- por 1 porci
- Energia
- 1912 kJ / 457 kcal
- Proteína
- 16.5 g
- Hidratos de carbono
- 40.5 g
- Gordura
- 24 g
Esta e mais de 80 000 receitas estão à sua espera! Encontre inspiração todos os dias.
Registe-se gratuitamente
Mais Informações
Nas coleções
Receitas alternativas
Mostrar tudo
Variace na vlašský salát
5min
Paštika z kuřecích jater s oříšky
24h 20min
Pomalu vařená cizrna
14 godz. 40 min
Podzimní celerový salát
15min
Čočkový salát s rajčaty a fetou
50 min
Kari coleslaw
10 min
Restované kuřecí proužky se slaninou
15min
Quinoa salát s cizrnou a mangovou salsou
1 Std.
Sýrové mističky se salátem z červené řepy
40 Min
Salát detox
10 min
Sekaná roláda plněná uzenou klobásou
1 Std. 10 Min
Ruský salát z červené řepy
1 Std. 10 Min